5 Maneras de eliminar los Ojos Hinchados Fácilmente

Los ojos hinchados pueden corresponder a una serie de problemas de salud, algunos de ellos relacionados a la falta de sueño, la retención de líquidos, alergias, entre otros problemas físicos más. Por ello te mencionaremos las maneras más efectivas de eliminar los ojos hinchados, y también cuales son las maneras más efectivas de evitar los ojos hinchados.

Cómo eliminar los ojos hinchados

Los siguientes son métodos preventivos para evitar la aparición de los ojos hinchados, también ayudarán a tratar los ojos hinchados una vez que se hayan presentado. Además de presentarse esta situación muchas veces las ojeras pueden darle ese aspecto hinchado los ojos.

1- Beber más agua

Una de las principales causas de los ojos hinchados es la retención de agua y la mejor manera de eliminar el exceso de agua en el cuerpo es simplemente beber más agua, y al mismo tiempo, reducir la cantidad de sal que consumes junto con evitar el consumo de otros malos alimentos que pueden ocasionar la retención de líquidos.

2- Coma más alimentos diuréticos

Los diuréticos son básicamente las cosas que te ayudan a vaciar el exceso de peso del agua que tiene tu cuerpo, puedes eliminar los ojos hinchados (causadas por la retención de líquido) si comes más alimentos diuréticos como la remolacha y repollo.

3- Dormir boca arriba

Si por lo general tienes los ojos hinchados por la mañana y que es principalmente porque no estabas durmiendo boca arriba, puedes optar por cambiar tu posición a la hora de dormir para tratar de esta manera de evitar la inflamación en esa zona del rostro.

4- No te frotes los ojos

Cuando te frotes los ojos demasiado puedes causarte mayor hinchazón alrededor de los ojos y tocarlos o frotarlos demasiado puede empeorar las alergias haciendo más difícil puedas deshacerte de la inflamación o las bolsas de los ojos y más aún si usas lentes de contacto. Asegúrate de quitar los lentes de contacto antes de ir a la cama cada noche, para evitar más irritación que podría llevar a los ojos hinchados.

5- Otras cosas que ocasionan los ojos hinchados

1. Llorar demasiado
2. Estrés y problemas emocionales
3. Recuperación de una cirugía mayor
4. Genética
5. Dermatitis
6. Los cambios en los fluidos del cuerpo a causa de las hormonas
7. Los problemas del sino
8. Hipotiroidismo
9. Resacas

Remedios caseros para tratar los ojos hinchados

té verde o negro 

Los tés que contienen cafeína ayudan a constreñir los vasos sanguíneos y reducir la inflamación, mientras que los tés de hierbas (especialmente té de manzanilla) contienen anti-irritantes que alivian el enrojecimiento y la inflamación. Introduce las bolsas de tu té a elección en agua caliente durante tres a cinco minutos.

Déjalo enfriar hasta que las bolsas de té queden a una temperatura agradable al tacto. Acuéstate, cierra los ojos y coloca una bolsa de té en cada ojo; a continuación, cubrirlas con un paño suave. Otra manera de aplicar este remedio casero para eliminar los ojos hinchados es poner las bolsitas de té cocidos en el refrigerador, para disponer de ellas y aplicarla sobre los ojos cuando sea necesario para una experiencia refrescante también.

Pepinos para tratar las bolsas debajo de los ojos

Desde la bandeja de las verduras viene este remedio casero para eliminar los ojos hinchados, llamado pepino. Los pepinos no son sólo deliciosamente frescos y suave al tacto, sino que sus propiedades astringentes hacen que los vasos sanguíneos se contraigan por lo cual ayuda a reducir la hinchazón en el área de los ojos, o también conocido como bolsas debajo de los ojos. Inclina la cabeza hacia atrás, pon una rebanada en cada ojo cerrado, y ahora relájate durante cinco a diez minutos, mientras que los pepinos tratarán la hinchazón y aportarán todos sus beneficios a la piel.

Fuente: lavidalucida.com