Beneficio de Tomar Bicarbonato de Sodio

Beber bicarbonato de sodio, puede mejorar la salud general de su cuerpo, manteniendo los niveles de PH adecuados. Puede tratar problemas de salud específicos, tales como enfermedades del estómago, cálculos renales, gota, infecciones del tracto urinario, refriados y gripe. Incluso se aumenta el rendimiento atlético.
Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua, ha sido utilizado para aliviar signos y síntomas de la artritis, indigestión, acidez estomacal,  infecciones, entre otras enfermedades.

Beneficios de Tomar bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio no solo sirve para la cocina; beber agua de sodio periódicamente durante todo el día puede mejorar tu salud. El agua de bicarbonato de sodio funciona como un antiácido y antiséptico, lo que ayuda a aliviar el estómago y problemas digestivos. 

El bicarbonato de sodio es antiácido

El bicarbonato de sodio es más comúnmente conocido como un antiácido, lo que significa que neutraliza el ácido, particularmente en el estómago. La enfermedad de reflujo ácido, a menudo llamado ardor de estómago, tiene numerosas causas. El ácido estomacal salpica fuera del estómago hacia el esófago y en ocasiones puede llegar tan lejos como la parte posterior de la garganta. Beber agua con bicarbonato de sodio mezclado, que ayuda a neutralizar el ácido clorhídrico del estómago, lo que elimina el problema de la acidez estomacal. 

Antiséptico

Las propiedades antisépticas suaves del bicarbonato de sodio matan ciertos tipos de parásitos, hongos y moho. Debido a esto, la aplicación de bicarbonato de sodio en el cepillo de dientes desinfecta el cepillo y limpia los dientes. Hacer gárgaras con agua de bicarbonato de sodio también puede ayudar a minimizar los síntomas de dolor de garganta o tos persistente.

Consejos para beber agua de bicarbonato de sodio

• El bicarbonato de sodio es alto en sodio. No es seguro en altas dosis y no se debe utilizar durante largos períodos de tiempo.
• Los individuos que tienen edema, enfermedad hepática, enfermedad renal, o presión arterial alta no deben usar el bicarbonato de sodio.
• El bicarbonato de sodio debe ser considerado peligroso para las madres lactantes y mujeres embarazadas a menos que sea aconsejado por sus médicos.
• Los posibles efectos secundarios de beber bicarbonato de sodio en agua incluyen calambres del estómago y el aumento de sed.
• Ponte en contacto con tu médico si experimentas hinchazón de los pies, debilidad, respiración lenta, o náuseas.
• Nunca tomar polvo de hornear; es una sustancia completamente diferente que el bicarbonato de sodio. Los ingredientes de la levadura en polvo pueden dañar tu cuerpo.
• Evita beber cualquier cosa con bicarbonato de sodio si estas en una dieta con restricción de sodio o si tienes presión arterial alta, a menos que te lo indique tu médico.
• Si estás con medicamentos prescritos, obtén una autorización médica antes de tomar bicarbonato de sodio.
• No le des bicarbonato de sodio con agua a los niños menores de cinco años de edad.

Fuente: lavidalucida.com