El apio es un potente limpiador de la sangre; fortalece el sistema nervioso y se usa para tratar enfermedades de la vejiga.
También limpia el hígado, reduce el azúcar en la sangre y la presión arterial.
Es más útil para comerlo crudo y no se recomienda para ser consumido por personas con enfermedad renal y durante el embarazo.
El apio y limón contra el colesterol alto
Para preparar esta bebida que necesitará:
- 3 limones
- 500 g de apio fresco
- 1 litro de agua
Preparación:
- Hervir el agua y deje que se enfríe. Lavar el limón bien, y cortarlo en trozos y sin pelar.
- Cortar el apio también. Ahora mezclar el apio y limón hasta que se unan bien.
- A continuación, añadir el agua y revuelva bien. Después de que se mantiene durante 12 horas y está listo para ser consumido.
- onsumir media taza (alrededor de 2 oz) cada mañana y la noche, antes de comer.
- Esta bebida no tiene efectos secundarios y otros que ayudar ya sea su nivel de colesterol, que le ayudará con el nivel de triglicéridos en la sangre.
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