Para nadie es un secreto que unos de los mayores dolores de cabeza tanto para las mujeres como para los hombres que tienen problemas con sus metabolismo y su alimentación es el sobrepeso. Siempre tenemos que mantenernos en contantes lucha haciendo rutinas de ejercicios y dietas para que nuestro cuerpo no llegue a un nivel de obesidad que pueda afectar nuestra salud.
Cuando estamos en una fase de purificación y desintoxicación, todo lo que entra en nuestros cuerpos debe ayudar a deshacerse de las toxinas que nos proveen de líquidos. Se debe adherir a esta dieta durante el fin de semana.
Debido a las grandes cantidades de licopeno antioxidante de los tomates, estas verduras, así como granos y otros vegetales también deben ser consumidos durante la dieta. Aumentan la temperatura interior y activan la purificación del cuerpo.
Esta famosa receta que te voy a mostrar hoy fue creada por buenos nutricionistas y dietistas, con las intención de ayudarnos a perder esas libras que tenemos demás, pero de una forma saludable y natural. La mejor noticia es que se le ayudará a quemar 3 4 kilogramos en sólo 2 días.
JARABE PARA PERDER PESO
Ingredientes:
- Una cucharadita de jengibre.
- Una cucharadita de ají.
- 2 cucharadas de jugo de limón.
- Una cucharada de jarabe de arce.
- 300 mililitros de agua filtrada.
Preparación y uso:
Es bastante sencilla. Sólo tiene que colocar todos los ingredientes en una licuadora, mezclar bien y la bebida está lista para su uso. Este jugo debe consumirse antes de irse a dormir. Además, también necesita otra bebida que le ayudará a lograr sus resultados ideales.
JARABE PARA LA ACTIVACIÓN DEL METABOLISMO
Ingredientes:
- 6 cubos de hielo
- 500 mililitros de agua
- 4 dientes de ajo
- 2 tomates
- 6 cucharadas de jugo de limón
Preparación y uso:
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien a la velocidad máxima durante 1 minuto. Este jarabe debe ser bebido en la mañana con el estómago vacío.
Como un complemento adicional para ayudar a tu cuerpo con la perdida de grasas acumuladas, se recomienda consumir té verde (sin azúcar). Y lo ya mencionados anteriormente, granos en pequeñas cantidades y tomates durante la dieta.
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