También contiene vitaminas del grupo B y minerales como potasio, calcio, fósforo, hierro y magnesio y una sustancia única llamada, ginseng óxido Rb1 y Rg1, que según varios estudios ayuda a reparar las células cerebrales, además de que posé propiedades antioxidantes y regeneradoras de la piel.
Hay diferentes tipos de ginseng, pero el más recomendado es el ginseng panax, también conocido como ginseng rojo coreano.
A éste, se le atribuyen propiedades para la salud en general que combaten los síntomas de la vejez, así como otras específicas que actúan sobre la piel.
Las Propiedades anti-envejecimientos del ginseng.
- Aumenta la energía.
- Mejora la memoria al aumentar la circulación cerebral.
- Estimula el sistema inmune.
- Disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
- Controla los niveles de la presión arterial.
- Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Incrementa la producción de glóbulos rojos.
- Protege de la oxidación a nivel celular.
- Aumenta la potencia sexual masculina.
- Efectos anti-envejecimiento sobre la piel.
- Activa el metabolismo de la piel.
- Libera la piel de los radicales libres.
Ayuda a aumentar la producción de colágeno, logrando una piel más firme, elástica y tonificada.
- Disminuye las lineas finas del rostro.
- Ayuda a hidratar la piel.
- Regenera las células de la piel.
- Aumenta la oxigenación de la piel.
- Promueve un cutis más luminoso y tonificado.
- Reduce las manchas oscuras de la piel.
- Aplicado como mascarilla ayuda a disminuir la inflamación de los párpados.
- Estimula el crecimiento del cabello y evita la pérdida del mismo.
Precauciones.
- Puede presentarse reacciones alérgicas, y en esos casos debe suspenderse su consumo.
- No debe ser usado en mujeres embarazadas o lactantes.
- Lo recomendable es usarlo por períodos de dos a tres semanas y luego suspenderse, para continuar el ciclo aproximadamente en unos dos meses.
- Si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos regularmente, se recomienda consultar antes con un médico antes de empezar a consumir.
La Forma de consumirlo.
Lo puedes consumir de diferentes maneras y todas son muy efectivas. Puedes hacer tés con la raíz de la planta, tomarlo en polvo, líquido, en cápsula. Lo importante es que leas bien las instrucciones del fabricante para saber la dosis y la forma de tomarlo.
Independientemente de la forma que elijas, lo ideal es tomarlo por ciclos, descansar y luego empezar otra vez, para aprovechar de manera óptima los beneficios de este maravilloso producto natural.
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