Esta Es La Forma Correcta De Usar Las Semillas De Chia Si Quieres Bajar De Peso Y Derretir La Grasa Del Cuerpo

La chía (Kia) es una hierba nativa de México que pertenece a la familia de sabios. El término se deriva de chia Chiyan para designar salvia Salvia hispanica en náhuatl, la lengua de los aztecas. Esta salvia se cultiva por sus semillas, que cayeron dentro de la dieta básica de los pueblos antiguos de México. Lo utilizaron no sólo por sus propiedades medicinales, sino también como ofrendas a los dioses.

Después de ser ignorada durante siglos, las semillas de chía están de vuelta en la década de 1990 gracias a los nutricionistas, que reconocieron sus muchas virtudes. Ellos representan actualmente una tendencia en la comida sana que ahora ha vuelto nuevamente a ser consumida activamente no sólo por los mexicanos.

Las semillas de Chía son relativamente pequeñas. Su textura puede recordar las semillas de amapola. Generalmente de color marrón, que puede ser de color beige, gris o blanco dependiendo de la variedad. La Blanca Chía (llamada pálida) tiene un sabor neutro. Las semillas de color marrón tienen un sabor más fuerte.

Las semillas de chía son naturalmente ricos en grasas “buenas“. Contienen ácido aproximadamente el 15% alfa-linolénico (ALA), un ácido graso que pertenece a la familia de omega-3. Otra ventaja: las semillas también contienen ácidos grasos omega-6, ácidos grasos poliinsaturados. Muy rica en fibra dietética y soluble, promueven el tránsito intestinal y ayuda a prevenir la enfermedad cardiovascular, ciertos tipos de cáncer y la diabetes tipo 2.

¿Cómo consumir las semillas de chía?

Las semillas de Chía contienen 23% de proteína. También son una buena fuente de vitaminas B9, calcio, magnesio, antioxidantes y minerales.

Tienen un sabor bastante neutro. Cuando se coloca en contacto con un líquido, asumen una textura similar a un gel. Por lo tanto, van a tomar esta consistencia en contacto con la saliva. Se pueden comer así, pero más a menudo se asocian con otros alimentos.

Sé que después de ver esta información, vas a tener estas valiosas semillas en tu dieta regular. En mi caso, las mantengo en la alacena para consumirlas con limonada, jugo de fresa, sandía y demás pues no altera el sabor.

Comparte esta valiosa información para que todos se beneficien de este súper alimento.

TE SORPRENDERÁ CÓMO ESTA PLANTA COMÚN EN EL HOGAR TE PUEDE AYUDAR A CONTROLAR VARIOS TIPOS DE PLAGAS…

Quizás más de una vez hayas pensado en exterminar las plagas de tu hogar. El problema se presenta cuando tenemos niños pequeños o animales domésticos pues sabemos que ambos pueden intoxicarse si inhalan o se llevan a la boca algún elemento que contenga veneno de los que se comercializan en las tiendas o supermercados.

Sin embargo existe una planta natural y completamente inofensiva para adultos, niños y mascotas que extermina varios tipos de plagas.

¿Quieres saber de qué  planta aromática estamos hablando? Nos referimos a la planta de menta. Sucede que esta planta contiene propiedades insecticidas y es repelente.
Con esta planta puedes controlar plagas de hormigas, larvas, moscas de la fruta, pulgones, mariposa de la col, garrapatas, pulgas de mascotas y polillas.
Veamos de qué forma se usa esta planta en cada caso:

1. Para exterminar mosca de la fruta, hormigas o larvas de éstas, deberás conseguir (o preparar tú misma) extracto de menta.
2. En caso que tengas alguna planta infectada con pulgones o mariposa de la col, bastará con que siembres una planta de menta cerca de aquellas plantas que tienen estas plagas.
3. Si acaso tienes garrapatas o pulgas, entonces tritura unas cuantas hojas de menta fresca y colócalas en los sitios donde frecuenta tu mascota. También puedes tomas unas hojas de menta y pasarlas por el cuerpo de tu mascota. Evita el contacto con los ojos, orejas, boca, zonas genitales así como también no apliques sobre ninguna herida abierta. También puedes preparar una infusión de menta y bañar a tu mascota con esta preparación.
4. Si en tu hogar tienes polillas, entonces coloca hojas de menta secas dentro de una bolsita de tela y cuelga dentro del armario o en los cajones.

¡Son increíbles todas las plagas que puedes exterminar con una sola planta de menta!
Por otra parte la menta suele crecer con facilidad, así que si adquieres una pequeña planta y la pasas a una maceta mediana, en poco tiempo tendrás una gran planta de menta para combatir y exterminar definitivamente todas estas plagas. Y lo mejor de todo es que estarás cuidando la salud de tu familia.

Mejor manera natural de desintoxicación de su cuerpo de tóxicos OGM, pesticidas Metales pesados ​​y otras toxinas nocivas

El proceso de desintoxicación puede causar problemas para su cuerpo y dar lugar a efectos secundarios graves. Sin embargo, la desintoxicación sirve para eliminar los productos químicos tóxicos, sustancias horribles de depósitos de plaguicidas, productos transgénicos, drogas farmacéuticas, la quimioterapia sigue siendo, los radicales libres, metales pesados, la radiación, aluminio, etc.

En este artículo te ofrecemos un método de desintoxicación más natural. Hay muchos métodos de desintoxicación, algunos de los cuales son más caros, mientras que algunos causar efectos secundarios potencialmente peligrosos. 
Sin embargo, hay algunas maneras que usted puede eliminar toxinas con suavidad, pero toman un período más largo para llegar a la meta. De todas formas, la elección de cualquiera de los siguientes métodos naturales le ayudará a purificar su sistema.

Pectina 

La pectina es uno de los mejores métodos de desintoxicación contaminantes. Se puede encontrar en las cales y la médula de limón, incluidos otros cítricos y manzanas. Por otra parte, la pectina está presente en los plátanos, uvas, zanahorias y repollo. 

Esto ayuda en la liberación de metales pesados, productos químicos y otras sustancias presentes en el torrente sanguíneo. Comer frutas ricas en pectina limpia el sistema. Otra cosa que puedes hacer es añadir un producto de pectina en un vaso de agua, jugo de uva orgánica o jugo de vegetales frescos para impulsar el proceso de desintoxicación. Elija siempre productos orgánicos.

Chlorella 

Chlorella crece en agua dulce y es una sola célula de las algas de mar vegetal. Es una comida increíble que se digiere fácilmente. Chlorella puede eliminar el mercurio y otros metales pesados ​​de las células. Sin embargo, el consumo excesivo de chlorella puede conducir a efectos secundarios, particularmente en el tracto digestivo. Comience con la cantidad más baja.

Cilantro

El cilantro es una de las desintoxicantes más útiles y suaves de mercurio, metales pesados ​​y otras toxinas. Usted puede obtener los beneficios de esta hierba al incluirla en su dieta o condimento, o comprar jugo de cilantro en las tiendas de salud. 
Tiene un precio barato y no hay productos químicos artificiales. Esta hierba incluye características antibacterianas y antifúngicas. Cilantro disminuye la infección y la inflamación y purifica el organismo.

El pasto de trigo 

Una excelente manera de deshacerse de las toxinas de su cuerpo es beber zumos naturales y hierbas que consumen, como el trigo o la cebada hierba. El pasto de trigo es rico en nutrientes y ofrece vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. 
Comience con una pequeña cantidad de jugo, ½ onza al día y aumentar gradualmente la cantidad de pasto de trigo, porque puede ser una desintoxicación potente.
Si desea o si ya está utilizando productos de desintoxicación, es necesario repetir los tratamientos durante un período de tiempo hasta que los síntomas desaparezcan.
Náuseas, vómitos, dolores y molestias en el músculo, mareos y fatiga son los efectos secundarios. Sin embargo, el proceso de desintoxicación puede causar un estallido repentino en su condición temporal, pero si los efectos secundarios son rigurosos, disminuir la cantidad de los productos de desintoxicación. Si los síntomas continúan, deje de consumirlos y consulte a su médico.

UN JUGO QUÉ TE LEVANTARÁ DE ENTRE LOS MUERTOS: QUE HA SIDO FAMOSO POR DÉCADAS EN EL MUNDO Y SÓLO SE TARDA 2 MINUTOS PARA LA PREPARACIÓN!

El jugo natural que le sugerimos hoy se ha utilizado a lo largo de los años como una fantástica manera de estimular el sistema inmunológico, proporcionar energía y mejorar la sangre. Sin embargo, su popularidad gana, ya que se informó a ser capaces de tratar el cáncer, así!

La mejor parte de todo esto es que es muy fácil de preparar, tendrá no más de 3 minutos! Sin embargo, tiene que estar preparado que su sabor no es el más delicioso que haya probado, pero si se tiene en cuenta los efectos notables de su consumo, que merece ser tratado!
Por lo tanto, si usted está constantemente cansado, deprimido o necesita más energía, este jugo, sin duda, ser tu elixir milagroso!

Ingredientes:

• 35 oz / 1 kg de remolacha
• 35 oz / 1 kg de miel
• 3 naranjas
• 17 oz / ½ kg de zanahorias
• 3 manzanas
• 1 limón

Método de preparación:

Lave bien todos los ingredientes y se los mezcle en una licuadora. Es necesario verter la mezcla de color rojizo en una botella o un frasco y mantenerla refrigerada.

Como Usar:

Consumir medio vaso de este jugo natural milagroso con el estómago vacío cada mañana.

¿Cómo He Perdido 22 Libras Con Este Limón Dieta Weird En Sólo 2 Semanas

Esta dieta raro, pero muy eficaz de limón es muy simple. Pero, puede ser muy difícil para algunas personas. Es necesario beber una mezcla de jugo de limón y agua, todos los días con el estómago vacío, inmediatamente después de despertarse. 

Esta dieta limón tiene dos, extremadamente importantes beneficios de salud: desintoxica todo el organismo y el segundo es - le ayuda a perder el exceso de peso. Todo lo que tienes que hacer es seguir estas instrucciones fáciles y simples para 2 semanas, y su cuerpo va a ser desintoxicado y usted perderá el peso.

Limón Dieta - Sólo tienes que seguir estos sencillos pasos.

1 er día:

El jugo de 1 limón mezclado con 1 taza de agua corriente.

2 º día:

El jugo de 2 limones mezclado con 2 tazas de agua pura.

3 er día:

El jugo de 3 limones mezclado con 3 tazas de agua pura.

4 º Día:

El jugo de 4 limones mezclado con 4 tazas de agua pura.

5 º Día:

El jugo de 5 limones mezclado con 5 tazas de agua pura.

6 º Día:

El jugo de 6 limones mezclado con 6 tazas de agua pura.

7 º Día:

El jugo de 3 limones mezclados con 10 tazas de agua potable (y agregar 1 cda. De miel y beber la mezcla durante el día).

8 ° día:

El jugo de 6 limones mezclado con 6 tazas de agua pura.

9 ° Día:

El jugo de 5 limones mezclado con 5 tazas de agua pura.

10 ° día:

El jugo de 4 limones mezclado con 4 tazas de agua pura.

11 ° día:

El jugo de 3 limones mezclado con 3 tazas de agua pura.

12 ° día:

El jugo de 2 limones mezclado con 2 tazas de agua pura.

13 ° día:

El jugo de 1 limón mezclado con 1 taza de agua corriente.

14 ° día:

El jugo de 3 limones mezclados con 10 tazas de agua potable (y agregar 1 cda. De miel y beber la mezcla durante el día). Bueno, ahora que usted ha todas las instrucciones necesarias, déjame decirte lo que necesita consumir esta mezcla. Este jugo de limón - mezcla de agua se debe consumir todos a la vez, pero si usted tiene alguna dificultad en beber todo de una vez, entonces usted puede beber todo lo que puedas, y dejar el resto de la mezcla para más tarde. 

Pero, es necesario asegurarse de que beber el resto de la mezcla de una hora antes de la comida. Esta dieta extraña limón no se recomienda para personas que tienen problemas gastrointestinales. Pero, si usted tiene exceso de peso, que desea deshacerse de y desea desintoxicar su organismo en forma natural - entonces, esta es la dieta adecuada para usted.

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Esta mascarilla elimina mágicamente manchas, cicatrices de acné y arrugas después de segundo uso.

La mayoría de las veces, cuando se utiliza productos químicos para deshacerse de acné en que se enfrenta, que podría terminar con cicatrices y moretones después del tratamiento. Así que la mejor cosa que usted necesita para llegar porque si usted tiene un problema con el acné son soluciones naturales. Aquí está uno que encontramos de trabajar excelentes en la eliminación de cicatrices, el acné y las arrugas.

Si usted tiene irregulares o problemáticas tez, manchas o manchas en la cara debido al acné y las espinillas, piel llena de arrugas, el uso regular de este excelente mascarilla hará maravillas para usted. Cada ingrediente de esta máscara tiene una acción específica y enfocada. 
Esta máscara en realidad funciona muy refrescante y deja la piel muy suave y lisa, por lo que no tiene que preocuparse por la sensación de hormigueo que provoca, por lo que desaparece en 5 minutos.
Es decir, es una de las mascarillas naturales más eficaces que aligerar las manchas y cicatrices, incluso fuera complexión, y te dimos de "prensado" y una piel más suave que brillará en todo su esplendor de la salud y la belleza.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón fresco
• Media cucharadita de canela
• 1/2 cucharadita de nuez moscada

Método de preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta.
Si usted tiene piel sensible, diluir u omitir limón. En tales casos, añadir un poco más de miel a la mezcla esté espesa.
Por otra parte, debido a la miel que ensancha los vasos sanguíneos, esta máscara es también no se recomienda para personas que sufren de la telangiectasia, la rosácea y otras enfermedades de la piel vasculares. 
Como sustituto de la miel, también puede utilizar arcilla blanca o verde. La mezcla se agita en la misma proporción con los otros ingredientes de la máscara, y se diluye con agua a la textura deseada.

Instrucciones:

Aplicar la pasta a la cara, pero evita el área de los ojos y la boca. Deje reposar por 30 minutos o 10 minutos como mínimo si no puedes soportar la sensación de ardor.
Hormigueo se calma en los primeros 5 minutos, luego desaparece. Al final, enjuagar la mascarilla con agua tibia y aplicar la crema normalmente utiliza. Tenga en cuenta que usted no debe usar esta máscara para exfoliar la piel.

Si Este Médico Fue Diagnosticado Con Cáncer, Que Iba A Hacer Inmediatamente Estos 5 Cosas

En este post vamos a hablar de la más mortífera y una de las enfermedades más peligrosas de hoy - el cáncer. Este artículo fue publicado originalmente por el Dr. Mark Hyman. 

Él recibe una gran cantidad de visitas a domicilio, pero este tema fue muy personal para él, porque han visto muchos pacientes de cáncer en su carrera, incluyendo a las personas de su propia familia.

Un amigo recientemente lo llamó y le hizo esta pregunta muy seria e importante - ¿Qué haría usted si usted fue diagnosticado con cáncer.

Bueno, ¿cómo debemos empezar? Los protocolos de la medicina convencional en la actualidad tienen un mal mucho cuando se trata de tratamiento del cáncer. Todos los expertos médicos y profesionales son buenos para cortarlo, quemarlo y envenenando con los procedimientos quirúrgicos, la radiación y medicamentos. 
Pero, aquí viene la parte más importante - muchos médicos no logran tratar la causa del cáncer! Como se puede ver, la medicina convencional se centra en nombrar enfermedades basadas en la geografía, la ubicación del cuerpo y especialidad, en lugar de por la causa, mecanismo o vía en cuestión. 
Casi cada médico o perito médico en el mundo diría que usted tiene el hígado, los riñones, el cerebro o enfermedades del corazón. Pero, espera, este enfoque para nombrar la enfermedad te dice nada acerca de la causa, ¿no?
Por lo tanto, todas las personas en el mundo no debe pedir sólo lo que la enfermedad que tienen y lo que las drogas deben ser utilizados para tratarla. Tenemos que hacer esta muy simple y muy importante pregunta - ¿Por qué se ha producido la enfermedad y cuáles son las principales causas que llevan a que la enfermedad específica? La medicina y los médicos convencionales se acercan a la enfermedad como un mecánico. 
Ellos tratan de diagnosticar lo que está mal con su coche, escuchando los ruidos que hace y nunca mirar dentro para ver lo que está pasando. Pero, la medicina funcional nos permite mirar debajo del capó. 
La medicina funcional nos proporciona un método sencillo para identificar las condiciones en las que la enfermedad prospera y nos muestra cómo empezar a cambiar esas condiciones.

Un enfoque Medicina Funcional de Cáncer

Así que, ¿cuál es el enfoque de la medicina funcional? Bueno, la medicina funcional permite a los pacientes y los profesionales de la medicina para lograr la más alta expresión de la salud, trabajando en colaboración para abordar las principales causas de problemas de salud. 
Es una especie de emergente y el modelo personalizado de diagnóstico y el tratamiento que mejor se aborda la necesidad de prevenir y controlar las enfermedades crónicas. Podemos fácilmente que esta es la medicina del porqué, no QUÉ. 
Los médicos y expertos médicos que practican la medicina funcional son como los agricultores del suelo. Ellos están tratando de crear un suelo sano, por lo que las plagas no pueden venir y malezas no pueden prosperar. La enfermedad no puede contener - es el significado real de un suelo sano.
Como mencionamos antes, vamos a hablar sobre el cáncer en este post. Así que, cuando se trata de cáncer, el médico de Medicina Funcional diría que necesitamos la radiación y otros métodos convencionales. 
Pero, hay otra cuestión importante que debemos hacernos - ¿Qué más podemos hacer? ¿Cómo podemos cultivar adecuadamente un suelo sano? Todos sabemos que el cáncer aparece debido a un desequilibrio en nuestro organismo. 
Hay muchas personas en el mundo, los que andan por ahí con tumores y ni siquiera saberlo. Pero, aquí viene la parte buena. Podemos hacer algo para evitar que crezcan mediante el mantenimiento de un suelo sano.
Esta ciencia señala que tenemos que practicar una forma diferente de pensar acerca de las enfermedades y las enfermedades, no sólo dividir todo en enfermedades y etiquetas. En lugar de dividir el cuerpo en órganos. 
Bueno, la medicina funcional tiene un tipo diferente de enfoque. Se acerca a la enfermedad como un problema sistemático. Así, de esta manera tenemos que tratar el sistema - no el síntoma. Tenemos que pensar en la causa - no la enfermedad. Este método redefine completamente la noción de enfermedad. 
Todo el paisaje de la enfermedad está cambiando. La forma en que etiquetamos cáncer es completamente equivocado. Ya no está sincronizado con lo que sabemos sobre los orígenes del cáncer o el hecho de que dos personas que tienen cáncer con el mismo nombre - como el cáncer de mama. 
Estas personas pueden tener 2 enfermedades completamente diferentes y estas enfermedades requerirán completamente diferentes tratamientos. Por lo tanto, pensar en ello - sólo porque usted sabe el nombre de su enfermedad no significa que usted sabe lo que está mal con usted o qué hacer al respecto?
Cuando se clasifican los tumores por parte del cuerpo: de pulmón, hígado, mama, colon, cerebro, próstata, etc. que realmente extrañamos las subyacentes causas, mecanismos y vías implicadas en un tipo de cáncer en particular. Y, lo que es aún más, nos da ninguna información sobre cómo se manifiesta en un paciente determinado. 
Si dos personas tienen diferentes tipos de cáncer en diferentes partes de su cuerpo - que pueden haber desarrollado por las mismas razones. Así, del mismo modo - si dos personas han desarrollado cáncer en la misma parte del cuerpo pueden haber desarrollado por diferentes razones.
Un paciente con cáncer de próstata y otro con cáncer de colon pueden tener más en común con los demás, de dos pacientes que tienen cáncer de colon.
Sale mejor opción es mirar debajo del capó y averiguar qué causó la enfermedad. Este debe ser siempre nuestra pregunta para empezar.

El cultivo de una tierra sana

Según muchos estudios diferentes, los científicos encontraron que muchas cosas diferentes pueden causar cáncer. Cosas como la dieta, el ejercicio, los pensamientos, los sentimientos y las toxinas ambientales todos influyen en la iniciación, crecimiento y progresión del cáncer. 
Una dieta poco saludable y pobres en nutrientes lleno de azúcar, la falta de ejercicio, el estrés crónico, los contaminantes persistentes y metales pesados ​​puede causar cáncer. Así pues, aquí viene la pregunta del millón - ¿podría ser que una dieta, la actividad densa de nutrientes a base de planta física, el cambio de pensamientos y reacciones al estrés, y la desintoxicación podría tratar el jardín en el que el cáncer crece? Por lo tanto, permítanme decir esto con otras palabras - ¡Tienes que tratar la tierra, no la planta. Es un principio fundamental de la agricultura sostenible y de la salud sostenible.
Todos podemos potenciar nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestra función inmune a través de cambios en la dieta y estilo de vida, así como terapias de nutrientes y fitonutrientes. Podemos mejorar y ayudar propio sistema de desintoxicación de nuestro cuerpo. 
Se promoverá una mejor y una mejor eliminación de toxinas y compuestos cancerígenos y dañinos. También podemos mejorar el metabolismo hormonal y reducir el efecto cancerígeno de un exceso de insulina de nuestro alto nivel de azúcar y la dieta de hidratos de carbono refinados. A veces, también podemos afectar a cómo nuestros genes son expresados ​​por el cambio de las entradas que controlan la expresión.
Cosas como la dieta, nutrientes, fitonutrientes, toxinas, el estrés y otras fuentes de inflamación pueden afectarnos. Como todos podemos centrarnos en pensamientos generativos menos divisivos vez más que, a su vez, crear emociones más edificantes. Estos son todos buenos fertilizantes para el suelo en el jardín de nuestro cuerpo.

Cinco estrategias para reducir la formación del Cáncer y Crecimiento

Como mencionamos antes, el cáncer suele aparecer de un desequilibrio en nuestro organismo en el que el sistema inmunológico no puede luchar contra los tumores. Todos podemos hacer muchas cosas para prevenir que el cáncer llegue a su fase llena, y si usted tiene cáncer, usted puede hacer que su cuerpo poco amigable para que el cáncer.

1. Ditch Azúcar

Usted puede saber, pero para aquellos que no saben - las células cancerígenas se alimentan de azúcar y es la razón principal para el desarrollo de la condición de salud - diabesity. Promedio adulto estadounidense consume alrededor de 152 libras de azúcar al año y alrededor de 146 libras de harina de cada año. 
Diabesity afecta a más de 1,7 millones de personas en todo el mundo. Los expertos médicos estiman conservadoramente que afectará a uno de cada dos estadounidenses en 2020. Y el 90% de ellos no se diagnostica. 
Por lo tanto, lo mejor que puede hacer para prevenir o controlar el crecimiento del cáncer es el control de los niveles de insulina con una dieta alta en fibra, rica en alimentos reales, frescos enteros y minimizar o eliminar los alimentos azucarados, procesados ​​y la insulina que crían. 
El famoso Dr. Dean Ornish encontró que después de sólo 3 meses en un programa de estilo de vida intensivo que incluye una comida entera, dieta basada en vegetales, más de 500 genes que regulan el cáncer se beneficiosamente afectado, ya sea apagar los genes que causan cáncer o encender el cáncer con protección contra los genes. Y, fácilmente podemos decir que ningún medicamento puede hacer eso.

2. Eliminar la sensibilidad a los alimentos

Según un importante estudio, publicado en la revista Journal of the American Medical Association, los investigadores encontraron que el lavado de la sensibilidad al gluten oculto demostrado que aumenta el riesgo de muerte en un 35 a 75%, principalmente por causa de la enfermedad cardíaca y el cáncer. 
Más de 20 millones de personas en los Estados Unidos están en riesgo de ataque al corazón, la obesidad, el cáncer y la muerte, todas las causas de este mecanismo. El lácteos y los productos con gluten son las causas más comunes de las alergias a los alimentos que están vinculados a la resistencia a la insulina. Ellos de corte de la dieta permite que el intestino inflamado y un cuerpo inflamado para sanar.

3. Reducir la inflamación

Bueno, la inflamación es el hilo más común, relacionado con muchos diferentes enfermedades y enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer. Muchos, fuera de control, inflamaciones pueden causar resistencia a la insulina, y todos sabemos que este es el principal factor en todas estas enfermedades de autoinmunidad y alergia. 
La resistencia a la insulina crea aún más la inflamación, y toda la casa se incendia biológica. Así que, como hemos dicho - tratar de eliminar el azúcar y los alimentos sensibilidades como el gluten y los productos lácteos de su dieta y comer muchos alimentos anti-inflamatorios, incluyendo ácidos grasos omega-3 los alimentos ricos, como pescado y semillas de lino silvestre.

4. Mejorar la salud intestinal

En la mayoría de los casos, el cáncer se origina generalmente en el intestino. Y no estamos hablando sólo de cáncer de colon, pero con muchos tipos de cáncer. Muchos expertos médicos están estudiando el intestino micro bioma y los cánceres de mama y de próstata. 
Como hemos mencionado, se debe evitar alimentos inflamatorios, pero usted debe agregar probióticos, prebióticos y un montón de fitonutrientes, como la curcumina (se encuentra en la cúrcuma) y Rasveratrol (No se ha encontrado en las uvas). Todos ellos pueden reducir la inflamación a base de tripa.

5. Reducir la exposición tóxica

Los bebés recién nacidos tienen casi 287 sustancias químicas en la sangre del cordón umbilical, 217 de las cuales son neurotóxicos (venenoso para los nervios o células nerviosas). Los bebés están expuestos a muchos productos químicos nocivos, tales como: pesticidas, ftalatos, bisfenol A, retardantes de llama, y ​​metales pesados ​​como el mercurio, el plomo y el arsénico. 
Todos estos productos químicos nocivos tienen una amplia gama de efectos negativos sobre el organismo humano. Pueden dañar el sistema nervioso y aumentar el riesgo de cáncer. Y en este momento, los expertos médicos han encontrado que estos productos químicos están relacionados con la obesidad también. 
Por lo tanto, va verde significa y limpio cada vez más conscientes de cómo las toxinas del medio ambiente afectan a su cuerpo. Definitivamente debe visitar el sitio EWG para aprender más acerca de esto.

Cambia tus pensamientos para cambiar su sistema inmunológico

Bueno, este tipo de estrategia y pensamiento se suele pasar por alto, pero también es muy importante que las otras estrategias mencionadas antes en este post. Muchos científicos y expertos médicos han demostrado que la manera en que vivimos, la calidad de nuestras relaciones, la comida que comemos y cómo usamos nuestros cuerpos pueden determinar más que nuestros genes nunca. 
Así, también podemos añadir que también hay muchas otras estrategias para combatir o prevenir el cáncer: 
dormir lo suficiente, el control de sus niveles de estrés y hacer ejercicio regularmente. Lo más importante para ti es averiguar cuál es el mejor para usted y para encontrar una manera de seguir con este método. Bueno, eso podría implicar trabajar con un médico de Medicina Funcional o un especialista en enfermedades crónicas también.

Conclusión

Así que, ¿cuál es la línea de fondo - no importa si usted es diagnosticado con cáncer, o te conviertes preocupado diagnósticos familiares y amigos ser. Lo más importante es mantener una actitud positiva y no jugar en el miedo. 
Todo lo que realmente esperamos que algún día habrá cura milagrosa para el cáncer, pero hasta ese día tenemos que saber cómo prevenir y luchar contra el cáncer. Todos tenemos que mantener nuestra calidad de vida alta, mientras que nuestro sistema inmunológico está combatiendo a las células cancerosas.
Toda la ciencia, la relacionada con la genética del cáncer está cambiando. Si dos personas diferentes tienen el mismo tipo de cáncer, esto significa que podría ser completamente diferente en términos de cómo realiza el cáncer. 
Es por ello que todos estamos muy contentos de ver cómo el Dr. Patrick Soon Shiong está trabajando en California en el genoma del cáncer. Dr. Patrick es la creación de terapias específicas para tratar el cáncer en cada paciente individual. 
Bueno, esto, junto con el enfoque de la Medicina Funcional con el cáncer, nos da una gran esperanza sobre la capacidad para prevenir y luchar contra el cáncer en el futuro. Todos sabemos que esta enfermedad es aterrador y peligroso, pero siempre hay una elección. 
Siempre podemos hacer algo para mejorar nuestra condición. Nos animo a pensar en el cáncer de manera diferente y lo más importante es - siempre tienen la esperanza!
Una gran cantidad de personas en el mundo tienen cáncer de experiencia, y muchos de ellos leerá este artículo. 
Han experimentado el cáncer - ya sea personalmente o con la familia y amigos. Avísanos - Hicimos una ayuda alimentaria o la estrategia de estilo de vida particular que en esta situación? Por favor comparta su historia a continuación, en la sección de comentarios.
Realmente esperamos que haya disfrutado de este post y por favor, comparta con sus amigos y familiares. Gracias.

Este alimento es ideal para el cerebro y puede ayudar a perder 20 libras en dos semanas!

Ya que mejora la memoria, el trigo sarraceno es a menudo llamado el alimento ideal para el cerebro.

La medicina popular recomienda su uso para el tratamiento de reumatismo, glaucoma y diabetes.
El té hecho de flores de alforfón ha curación efectos en el sistema respiratorio y los pulmones en casos de tos excesiva o la producción de flema. Una mezcla de hojas de trigo sarraceno y las flores puede tratar la aterosclerosis, una enfermedad grave que afecta a los vasos sanguíneos. 
Alforfón a aliviar los efectos de la radiación, la quimioterapia y el trabajo mental excesivo. Por otra parte, el trigo sarraceno ayuda con la enfermedad cardiovascular, presión arterial especialmente alto y problemas digestivos. 
Si usted desea hacer una mascarilla o un peeling natural, moler un poco de trigo sarraceno para obtener harina gruesa. Excepto para fines cosméticos, esta harina se utiliza también para el tratamiento de eczema y úlceras.
En comparación con otros granos de trigo sarraceno es un producto bajo en calorías, que contiene una gran cantidad de proteínas, aminoácidos, hierro, magnesio, potasio, fósforo, yodo, vitamina B1, B6, P. Los nutricionistas recomiendan a menudo a las personas que sufren de anemia, hipertensión y enfermedad hepática.
Dos semanas en esta dieta el trigo sarraceno puede ayudar a perder hasta 20 libras (perdí 16!), Limpiar su cuerpo de grasas y toxinas y mejorar la función intestinal y estomacal.

RECETA:

En primer lugar, conseguir un poco de trigo sarraceno; usted lo puede encontrar en todas las tiendas de alimentos saludables.
Verter agua hirviendo sobre los granos. Escurrir el agua y verter agua hirviendo por segunda vez (1 taza de granos de trigo sarraceno - 1,5 vasos de agua). Usted puede preparar 1, 2 o 3 vasos, como todo lo que quieras. Comience con uno y entonces se puede establecer la dosis de acuerdo a su apetito.
Coma esto en vez de desayuno, almuerzo o cena, a cualquier hora del día. Disfrute de su dieta y la pérdida de peso saludable!

1 taza de este diario se derretirá su grasa del estómago!

Bajar de peso puede ser todo un reto. Aunque el 30% de las personas deciden bajar de peso como parte de sus propósitos de Año Nuevo, alrededor del 75% de éstos se apegará a su resolución por no más de una semana, y el 46% de ellos sólo lo hará a junio. 

Esto pasa a ser así porque perder grasa del vientre no sucede durante la noche. De hecho, se necesita tiempo, esfuerzo y fuerza de voluntad para cortar todos los alimentos que disfrute y soportar en el esfuerzo de pérdida de peso. Un vientre plano puede parecer muy fácil de lograr en teoría, pero en la práctica, es completamente diferente. 
El mayor obstáculo parece estar ardiendo número óptimo de calorías, ya que los alimentos que consume está destinada a mantener su cuerpo a funcionar correctamente durante todo el día. Así que la clave es comer el tipo de alimentos que le ayuda a quemar más calorías. 
Lo que estos alimentos hacen es ayudar a quemar número máximo de calorías al tiempo que garantiza el correcto funcionamiento del cuerpo.
Algunos de estos alimentos incluyen la pimienta de cayena, que no sólo estimula el metabolismo, sino que también le ayuda a quemar grasa. Otros alimentos incluyen el limón, el jengibre, la miel, la canela y el rábano picante, todo lo cual es muy beneficioso para perder el exceso de grasa del vientre, mientras que cada uno tiene fuertes propiedades medicinales que mejoran su salud en general. 

¿Como funciona?

Aunque cada uno de estos alimentos puede hacer maravillas para su salud por su cuenta, cuando se combinan, sus beneficios para la salud son múltiples. En primer lugar, a frenar el apetito y aumentar su energía.
Rábano picante, por ejemplo, mejora la digestión y estimula el metabolismo. Canela mantiene los niveles de insulina bajo control y se quema la grasa abdominal. Los limones son muy beneficiosos para reducir el estrés, debido al efecto calmante que tiene. Esto es muy importante porque la mayoría de comer en exceso ocurre debido a un estrés excesivo. Por otra parte, este cítrico es abundante en vitamina C, que no sólo se asegura de que los niveles de estrés se caen, sino que también ayuda al cuerpo a convertir el exceso de grasa en energía.
Por último, pero no menos importante, el jengibre es muy beneficioso para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, evitando así la sobrecarga de hidratos de carbono.

Ingredientes:

Lo mejor de esta receta es que usted no tiene que hacerlo todos los días. Y, los ingredientes que utiliza son tan comunes que usted probablemente ya tiene en su armario de la cocina.

• 125 g de rábano picante
• 3 limones
• 4 cucharaditas de miel
• 2 cucharaditas de canela
• jengibre (un trozo de 2 cm)

El uso de un procesador de alimentos, mezcle el jengibre y rábano picante. Cortar los limones asegurándose de retirar las semillas. Luego, mezclar los limones (sin pelar) y mezclarlos entre sí con el rábano picante y jengibre. 
Al final, agregar la miel, la canela y mezclar todos los ingredientes juntos. Colocar en un frasco de vidrio y cierre herméticamente. Para la vida útil más larga, lo mejor es mantener la mezcla refrigerada. Tomar una taza de esto todos los días y su grasa del vientre simplemente desaparecerá! 

Extracción axilas pelos en sólo 2 minutos

Todos odiamos el vello de las axilas y el olor, porque es vergonzoso. No nos gustan las manchas de las axilas amarillas en las camisas de color blanco / luz tampoco.
Para algunos de ustedes que es muy difícil de quitar, y que puede llevar mucho tiempo si están creciendo rápidamente.
En este artículo te damos un método natural para eliminar el vello de las axilas sin ir al salón de belleza o pasar por el doloroso proceso de depilación con cera.
Este tratamiento en el hogar será calmar la piel de forma natural y le dará una tez de la piel sana. Los ingredientes necesarios son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.
La gente no toma el cuidado suficiente de su piel, sino que deberían, ya que es el órgano más grande del cuerpo. Recuerde, todo lo que usted está solicitando para tópica se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo.
En el Medio Oriente las mujeres han utilizado este tratamiento y otros métodos de depilación a base de azúcar durante siglos.

1- Lemon Y Azúcar 

La mezcla justa de dos cuchara del limón con una cucharada mesa del azúcar y hacer una pasta. A continuación, aplicar en la axila en la dirección del crecimiento del pelo después lavar con el paño limpio mojado y hacer esto para los dos veces en la semana. Tu pelo quitará lentamente con el tiempo.

2- Huevo Y Harina de Maíz

Añadir la clara de un huevo con una cucharada mesa y media cucharada de harina de maíz. Aplicar la pasta sobre la axila y deja hasta que esto va a ser seco. Entonces lavar con agua.

3- Leche Y Cúrcuma

Mezclar muy baja cantidad de la cúrcuma con la cuchara dos tipos de tabla de leche y aplicar en la axila, después de algún tiempo de aclarado con el agua.

4 Métodos más fácil de eliminar Bello púbico en casa - Tienes que probar!

El vello púbico es una cuestión estética común para las mujeres, que puede ser muy costoso si "tratada" con regularidad en los salones de belleza. Sin embargo, no es necesario gastar dinero para mantener a sus partes íntimas de pelo gratis. 

De hecho, hay algunas maneras muy eficaces para eliminar el vello púbico en la comodidad de su propia casa. Siga leyendo y descubra cómo usted puede ahorrar dinero y seguir disfrutando de la línea del bikini perfectamente recortado. 

1- Afeitadora en polvo

Lo mejor de esta pinza de pilas es que está hecho para eliminar el vello púbico sin dolor y en cuestión de segundos. De hecho, contiene numerosas pequeñas pinzas en el interior que hacen que este dispositivo de depilación extremadamente eficiente. 

2- Bestie Razor

La mayor ventaja de las maquinillas de afeitar es que son fáciles de obtener, de bajo costo y completamente libre de dolor. Navajas no sólo ahorrar su tiempo, sino también su dinero. Además, son muy cómodo de usar como usted puede quitar fácilmente el vello púbico mientras toma una ducha. 

3- Depilación Tiras

Este método de depilación es ideal para aquellos que no les gusta la cera caliente en su piel. Estas tiras de depilación son igualmente eficaces como la cera caliente, pero son mucho más convenientes ya que son listo para su uso en lugar de cera caliente, que tiene que calentarse primero. 

4- Tweezing

Este método se utiliza normalmente para la eliminación del vello facial, pero puede ser igual de eficaz en la eliminación de vello púbico. Sin embargo, la depilación con pinzas puede ser más lento y requiere mucha paciencia. 

Mi vecino tiene 57 años, y los pies son como una vieja muchacha de veinte años!

"Tengo un vecino de 57 años de edad, con los pies como si ella es una chica de veinte años" - dice el autor de un sitio web y nos sugiere la receta de esa mujer.

Al principio los talones agrietados son solamente un problema estético, pero las grietas se hacen más profundas y el dolor ocurre si no se curan porque la suciedad acumulada en el interior se puede infectar. Es necesario reaccionar tan rápido como puedas.

El engrosamiento de los pies puede ocurrir debido a la piel muerta extra, lo cual conduce a la reducción de la circulación sanguínea y elasticidad. Esto se puede resolver con la piedra pómez o un archivo. 
Es el mejor que hacer cuando la piel es suave como después de una ducha o bañera. No se puede quitar la piel muerta con un objeto punzante, ya que puede eliminar el exceso de piel, que lleva a la infección.
Después de eliminar la piel muerta de los pies tiene que ser alimentado con el fin de recuperarse del tratamiento. Puede utilizar numerosos remedios que usted puede hacer usted mismo en casa y todo tipo de cremas tales como cremas hidratantes para esto. 
Vivo o aceite de coco es muy útil en la piel en recuperación. Sólo tiene que aplicar con movimientos circulares y se deja durante un tiempo.
Usted puede curarse a sí mismo con un baño de pies con aceite de oliva, tila, o el romero dentro. Esto ayudará en la circulación. Recuerde, los talones agrietados pueden indicar a diversas cuestiones. 
Si usted quiere hacer que sus pies hermosos y sanos como siempre usted necesita un cuidado adecuado y regular.

Ampollas o ampollas

Las ampollas se forman cuando la piel que se ha vuelto gruesa y engrosado debido a la fricción prolongada, presión o cualquier otra forma de irritación (por lo general a causa de zapatos finos o tacones altos). Se producen en los lugares donde se incrementa la presión, en o por debajo de las articulaciones de los dedos.

Callos

Los callos se forman generalmente irregular, blanco, gris o amarillo. Aparecen sobre todo en las áreas que son por lo general a mayor presión, al igual que el exterior del dedo grande o pequeña. 
Los callos entre los dedos de los pies son también conocidos como los callos blandos, ya que no son difíciles al igual que otros, debido a la humedad de la piel entre los dedos.

Esta maravillosa receta sin duda le ayudará si tiene grietas, callosidades o callos.

Ingredientes:

• 10 tabletas de aspirina o Andol (300 mg)
• 250 ml de brandy (aguardiente sugiere), o el 70% la fuerza de Medicina, el alcohol

Instrucciones:

Muela 10 tabletas de aspirina o Andol (300 mg), y hacen como en polvo. Mezcle el polvo con 250 ml de coñac (o 70% de alcohol médico) y la dejan quedarse durante 1-2 días.

Tratamiento:.

Agitar la tintura cada noche y echar mano de una pieza de gasa doblado en él Ponga un vendaje en el talón (callos, pie), envolver el pie con una bolsa de nylon y poner en sus calcetines. Deja a pasar la noche.

ESTA ES LA MEJOR MEDICINA NATURAL PARA LA PRÓSTATA!

Uno de los mayores problemas de salud que muchos hombres se enfrentan en todo el mundo son problemas con la próstata. 

Ellos pueden comportarse diferente, tienen distinta fuerza y ​​forma. Casi todos los hombres mayores de 45 problemas ya experimentados con la próstata y hay una gran posibilidad de que todos ellos van a experimentar estos problemas cuando envejecen.

Pero esa frontera edad en que los hombres experimentan este problema está en constante movió.

La próstata es un órgano muscular en el tamaño de una nuez que se cierra con una parte del tracto orina. Su función es producir secretan que transfiere los espermatozoides.
Como los hombres envejecen se trata de diferentes problemas con la próstata y los más comunes son el agrandamiento de la próstata, inflamación aguda o crónica y, recientemente, el más común es el cáncer de próstata. 
El cáncer de próstata es la forma más común de cáncer a los hombres además del cáncer pulmones. Próstata significa lo mismo que a los hombres como problemas con los senos o los órganos reproductivos significan para las mujeres.
La respuesta de la medicina está formado por diferentes terapias, pero muy a menudo las terapias médicas son ineficaces en absoluto o no lo suficientemente eficaz. 
Algunas de las dificultades que los hombres sufren cuando tienen problemas con la próstata son:
Orinar con demasiada frecuencia, la incapacidad de la micción completa, orinar durante la noche, la debilidad, el frío y el dolor en la parte baja de la espalda y los genitales, problemas con la erección, problemas con la eyaculación etc. Hablando de respuestas naturales a esta condición la elección no es demasiado grande. El más común es el té de arándano y semillas de calabaza y aceite.
De todos modos, aquí vamos a presentarle el arma más poderosa que la naturaleza nos dio a nosotros en la lucha contra todas las enfermedades de la próstata antes mencionados. 
Se trata de una hierba llamada Epilobium parviflorum o comúnmente conocido como smallflower willowherb peludo.
Esta hierba puede ser plantada incluso aquí y usted puede encontrar en muchos herbolarios o en los supermercados o mercados verdes en todos los países del sudeste de Europa.
Esta hierba es conocida por muchos siglos, pero bajo la influencia de medicamentos modernos que sus beneficios están olvidados. 
El más famoso herbolario austriaca, Maria Treben, hizo esta hierba popular otra vez en sus libros que se venden en más de 10 millones de copias. 
Maria Treben personalmente curado más de mil pacientes con problemas de próstata en Europa usando sólo willowherb smallflower peludo.

Receta:

Encuentra una willowherb peluda smallflower que se puede encontrar en muchas especies y como medicina de próstata se puede utilizar lo siguiente:
Epilobium roseum, parviflorium epilobium, Epilobium montanum, epilobium obscurum, epilobium sollinum epilobium anagallidifolium y los que crecen en el pantano.
Ponga 1 cucharada de esta hierba, se puede secar o frescos, de 2 de agua caliente dcl. LEAE durante 5-10 minutos, sacar las hierbas y beber. 
Usted debe consumir este té de veces al día, una por la mañana con el estómago vacío y una vez en la noche antes de ir a la cama. 
Este té debe ser consumido, siempre y cuando sea necesario, pero por lo menos en la duración de varias semanas. Los primeros resultados se pueden ver muy rápido.