TOMA EL TE DE TOMILLO, LIMÓN, MIEL Y YA NO MAS MEDICAMENTOS.

El tomillo es una de las hierba o planta más utilizadas, no solo entre los fogones para aderezar y aromatizar cantidades de múltiples recetas, también como ingrediente muy utilizado de remedios naturales para aliviar los síntomas de dolencias leves y comunes, como una digestión difícil.

EL TOMILLO , SUS PROPIEDADES Y VITAMINAS.

El tomillo, tomado en infusión, ayuda a aliviar los problemas respiratorios, lupus, fibromas, artritis, fatiga crónica, problemas de tiroides y mucho mas. No es, en absoluto, la única propiedad del tomillo, ya que también es antiséptico y desinfectante gracias a su contenido en timol.

Cabe destacar que el tomillo es utilizarlo como limpiador si le pones tomillo al agua caliente y un poco de liquido desinfectante, jabón.

El tomillo, mezclado con miel y limón también se pueden utilizar como desinfectante de heridas. Asimismo, el tomillo tiene propiedades antioxidantes, gracias a su contenido en manganeso y fibra.

BENEFICIOS DEL TOMILLO.

El tomillo tiene efectos antioxidante y terapéuticos. ES un aliado a la hora de reducir los síntomas de problemas como asma, gripe, dolores de garganta o bronquitis. Prueba a preparar una infusión de miel, agua, tomillo y un chorrito de zumo de limón. Con efectos bronco dilatadores.

El tomillo también es un buen aliado de la salud femenina, ayudando a aliviar los MOLESTOSOS cólicos menstruales y las molestias del síndrome premenstrual. Asimismo, tiene reconocidos otros efectos para mitigar los síntomas de patologías como caída de cabello, laringitis, fatiga, estrés o calambres musculares. También es bueno para aliviar el estrés cronico.

CONTRADICCIONES DEL EL TOMILLO.

Hay que ser cuidadoso cuando se utiliza el tomillo como aceite, ya que el exceso de timol puede ser un poco desagradable. En caso de padecer ulcera, problemas cardiacos o durante el embarazo, es mejor no utilizar el aceite esencial de tomillo.

CABE DESTACAR QUE ESTE ARTICULO NO DEBE IMPEDIRTE IR A CUNSURTA CON TU MEDICO YA QUE SOLO LO HACEMOS CON FINES EDUCATIVOS Y TE CURES CON REMEDIOS NATURALES.

Ingredientes:

• 1 Vaso de agua.
• 1 cucharadita de tomillo preferiblemente fresco.
• 2 cucharada de zumo de limón.
• 2 cucharadas de miel.

Si te pareció útil esta información, compártelo en tus redes sociales:

ESTAS SON 10 SEÑALES QUE INDICAN QUE TU CUERPO ESTA CON AMEBAS Y OTROS PARÁSITOS, ESTA ES LA MANERA DE ELIMINARLOS

Sabías que Un parásito es cualquier organismo que vive y se alimenta de otro organismo, toma y consume los nutrientes de nuestro cuerpo y al hacerlo nos debilita, Estos organismos están en mayor o menor medida en nuestro cuerpo, siempre. 

Pero sin embargo, cuando estos están en cantidades considerables pueden afectarnos de gran manera y esto es algo por la cual debemos de tener mucho cuidado y tomarlo en cuenta.

El parásito compite por el consumo de las sustancias alimentarias que ingiere el huésped, o como el caso del anquilostoma, éste se nutre de la sangre del huésped, adhiriéndose a las paredes del intestino.

SEÑALES QUE EVIDENCIA QUE ESTÁS LLENO DE PARÁSITOS.

Bruxismo: 

Las personas pueden apretar y rechinar los dientes inconscientemente. Un estudio reciente ha revelado que el rechinamiento es consecuencia de la liberación de toxinas de los parásitos.

Anemia: 

Los parásitos viven de las vitaminas y nutrientes de nuestro cuerpo, si estamos llenos de parásitos, los mismos no dejan que nuestro cuerpo absorba los nutrientes necesarios.

Deterioro de la piel: 

Los parásitos estos a su vez causan trastorno de la piel que se evidencian de manera externa. Inflamaciones, erupciones, exceso de espinillas, etc. Todo puede ser consecuencia de parásitos.

Problemas musculares y de articulaciones: 

Algunos parásitos atacan nuestros tejidos musculares y las articulaciones. Si evidenciamos dolores sin ninguna explicación es esta área, pueden ser parásitos.

Crisis a nivel de neurología: 

Estudios han revelado que los trastornos del intestino pueden derivar en problemas a nivel cerebral, sin embargo, los parásitos también atacan directamente nuestro cerebro.

Cambios volátiles de apetito: 

Los parásitos pueden derivar en lombrices y estas causar mucha hambre o, falta de apetito.

Falta de fuerza: 

Nuestro organismo al igual que nuestro cuerpo se ve severamente afectado por la falta de nutrientes. Esto deriva en falta de fuerza y debilidad.

Molestias a nivel del ano: 

La presencia de lombrices en nuestro organismo genera picazón a nivel del ano y molestias.

Dolor estomacal: 

Los parásitos suelen causar hinchazón muy fuerte a nivel estomacal.

Dificultad en el proceso de digestión: 

Los parásitos constituyen un gran impedimento a la hora de procesar nuestra comida.

EXISTEN BUENOS REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LOS PARÁSITOS.

REMEDIO 1

Ingredientes.

• 3 dientes de ajo
• 3 rebanadas delgadas de jengibre
• 750 mililitros de agua

MODO DE PREPARACIÓN

• Coloque el ajo picado y las rodajas de jengibre en una olla pequeña.
• Añada agua y lleve a ebullición a una temperatura más baja.
• Cuando hierba, deje cocinar durante 5 minutos, retire del fuego y deje enfriar durante 10 minutos.
• Tomar dos veces al día durante las comidas.

REMEDIO 2

Ingredientes.

• 100 gramos de semillas de lino.
• 10 gramos de clavo de olor.

CÓMO PREPARARLA Y CONSUMIRLA.

Para esto con la ayuda de un molinillo, debes de triturar los ingredientes hasta convertirlos en polvo. Debes tomar dos cucharadas de esta mezcla por las mañanas de tres días seguidos, puedes mezclarlo con agua o con el desayuno.

La manera ideal es tomarla por 3 días, descansar 3 y retomar el consumo por 3 días más, así sucesivamente. Después de haber transcurrido un mes, notarás la diferencia. Esta limpieza te ayudará a tener los parásitos fuera de tu cuerpo.

Si te pareció interesante esta información compártela con tus amigos y familiares en tus redes sociales. Déjanos tus preguntas, sugerencias y comentarios en nuestra página de Facebook… Gracias por visitarnos.

Mi Panza de 40 Años Bajó sin Control y Desapareció, un Batido Barato por la Mañana me Ayudó

Las abuelas son expertas en remedios naturales, ellas conocen todo tipo de recetas, e incluso las que pueden hacernos perder peso rápidamente, si bien, muchas mujeres anhelamos una cintura pequeña y un vientre plano, no hay mejor persona en este mundo que nos pueda asesorar y más con recetas naturales que nuestra abuela.

Muchas veces nuestro vientre, se hincha y esto no es precisamente porque estemos acumulando grasa, la retención de líquidos es muy común en las mujeres y hace que parezca que hemos aumentado unos cuantos kilos, cuando no es así, esto sucede principalmente días antes de que venga tu ciclo menstrual o durante este.

Sea cual sea la razón de tu vientre hinchando, esta receta natural que nos compartió una abuela, hará que reduzcas rápidamente tu vientre y luzcas fabulosa, como siempre has querido, sin más preámbulo a continuación te diremos lo que necesitas para esta increíble receta. panza.

ELIMINA ESE CAUCHITO O BARRIGA CON ESTA BEBIDA NATURAL.

Como sabes la zona abdominal posee muchos depósitos adiposos, pero estos son más comunes en las mujeres, así que para eliminar esos depósitos adiposos y la retención de líquidos.

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

• 2 litros de agua.
• 1 limón.
• 1 pepino.
• 1 rama de menta.
• 1 raíz de jengibre.

Preparación:

Lo primero que vamos a hacer es lavar bien los ingredientes, el pepino lo pelamos y cortamos en rodajas, al igual que el limón y el jengibre, una vez que todos los ingredientes estén picados y pelados, procedemos a hervir el agua, una vez que esta hierva la colocamos en un envase y agregamos la rama de menta completa y las rodajas de pepino, limón y jengibre, la tapamos y dejamos reposar por unas cuantas horas. Una vez esta se encuentre en temperatura ambiente la podemos refrigerar.

Te recomendamos ingerir esta increíble bebida en ayunas y un vaso después de cada comida, también debes ingerirlo antes de ir a la cama. 

Esta increíble bebida es depurativa lo cual ayudara a tu cuerpo a eliminar las toxinas, haciendo que tu metabolismo se acelere, y puedas perder peso y grasa rápidamente.

Si te gusto esta increíble receta de la abuela, compártela con tus amistades y déjanos tus comentarios.

COLOCA AJO EN LA LECHE, TÓMALO ANTES DE DORMIR Y LO QUE SUCEDE AL DESPERTAR ES SORPRENDENTE

La leche es una bebida que desde pequeño estamos acostumbrados a consumir debido a las propiedades que otorga a nuestro cuerpo.

Pero en esta ocasión les hablaremos de la leche de ajo, una de las bebidas naturales más efectivas a la hora de tratar un sin fin de padecimientos relacionados a nuestra salud en general. Para ello te mostraremos cual es la manera en que debes de prepararla para que tenga efecto, así como la manera de consumirla.

Además te diremos cuáles son los beneficios de la leche de ajo. ¡Presta mucha atención!

CÓMO PREPARAR LA LECHE DE AJO.

Para que puedas disfrutar a pleno de todos los beneficios de la leche de ajo, aquí te dejamos la receta de esta poderosa bebida natural.

INGREDIENTES:

• 250 Mililitros de agua.
• 500 Mililitros de leche.
• 10 Dientes de ajo pelados y molidos.
• Una o dos cucharaditas de miel.

PREPARACIÓN:

• Agrega el agua y la leche en una olla a fuego lento, para posteriormente agregar el ajo hasta que la preparación hierva.
• Al hervir, mantén la olla a fuego lento y revuelve bien, hasta que el preparado se haya evaporado en un 50%.
• Cuela el preparado y agrega la miel para endulzar.

Importante: 

Siempre es recomendable, beber esta bebida estando caliente.

BENEFICIOS DE LA LECHE DE AJO.

Para el asma: Si consumes cada noche 3 dientes de ajo, podrás controlar perfectamente los síntomas del asma.

Para la neumonía: Consume un poco de leche de ajo 3 veces al día para combatir esta enfermedad.

Para el insomnio: El ajo tiene potentes sustancias tranquilizadoras, por lo que tomar a diario leche de ajo, te ayudará a conciliar mejor el sueño por las noches.

Para la artritis: Si consumes leche de ajo a diario, reducirás de manera maravillosa el dolor y la inflamación producidos por la artritis.

Impotencia: Tanto la leche de ajo como también el ajo cocido, combaten de manera maravillosa la impotencia e infertilidad en hombres y mujeres.

Para el colesterol: Si consumes leche de ajo caliente, cada día durante una semana seguida, reducirás de manera increíble tus niveles de colesterol malo, y aumentarás tus niveles de colesterol bueno.

Para el sistema digestivo: El ajo es un poderoso antiséptico, que ayuda a combatir todo tipo de padecimientos digestivos como la diarrea, los gases y la mala digestión.

Para la tuberculosis pulmonar: Hierve un gramo de ajo, con 240 ml de leche y un litro de agua, hasta que el preparado se evapore en un 75% (3/4 partes), y toma este remedio natural 3 veces al día para combatir esta enfermedad.

Para la tos: El ajo contiene varias propiedades anti-bacteriales, excelentes a la hora de combatir la tos. Puedes preparar leche de ajo y cúrcuma para combatir este padecimiento, o bien, solo tomar ajo con miel.

Para el corazón: La leche de ajo disminuye los niveles de colesterol en el cuerpo, evitando así la formación de coágulos y permitiendo que la sangre circule por las arterias de manera más natural y sencilla, previniendo así los ataques cardíacos e infartos.

DILE ADIÓS AL DOLOR EN LA COLUMNA VERTEBRAL, ESPALDA Y PIERNAS CON ESTE REMEDIO NATURAL

Dolor en la espalda, piernas y tobillos suelen tener personas que pasan el día entero sentados o que viven en un estilo de vida sedentario.

Pues bien, las tablas muestran que alrededor de un tercio de los adultos tienen un dolor experimentado en las articulaciones dentro del último mes. Sí, hay muchas diferentes condiciones de salud que pueden conducir al dolor en las articulaciones, cuentos como: osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis, la gota, esguinces, torceduras y otras lesiones.

Los médicos afirman que el dolor de espalda se cura con el tiempo.

Los médicos afirman que casi el 50% de los pacientes con dolor de espalda se alivió el dolor de espalda baja dentro de los 15 días. Y el 90% de las personas con dolor de espalda en tres meses, sin tener en cuenta el tratamiento del dolor de espalda.

 Y, no te olvides que lo peor de dolor de espalda es que las personas que sufren de dolor de espalda pueden tener un problema de vida difícil y difícil de subsistir.

Además les resulta muy difícil sentarse y acostarse. Cuando hablamos de dolor en las piernas, por lo general resulta de desgaste, el uso excesivo, lesiones en las articulaciones y en los huesos.

Sin embargo, no debes preocuparte por nada, no tienes que preocuparte por nada. higos, ciruelas pasas y los albaricoques! ¡Si eso es! ¡Y confía en mí, te sorprenderás por los resultados!

Esto es lo que tienes que hacer! Solo tienes que consumir.

• 1 higo seco 
• 1 albaricoque seco 
• 1 y 5 ciruelas pasas antes de ir a dormir!

Debes utilizar este método durante al menos 2 meses! ¿Cómo funciona esto?

¡Estos 3 ingredientes se cargan con nutrientes saludables, que te ayuda a eliminar el dolor de espalda y el dolor en las articulaciones! 

Realmente espero que encuentres útil este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. ¡Gracias que tengas un buen día!

Se revelo el secreto para subir la memoria más de un 80%, regenerar los huesos y recuperar la visión

Con el paso de los años, puede que ciertas cosas se nos vayan dificultando, como memorizar cosas. Por otro lado, están los dolores de huesos que llegan con la edad. Sin embargo, estos son problemas que pueden ser tratados fácilmente con una buena alimentación.

En este artículo queremos hablarte de 15 cosas que pueden tomar o comer para mejorar tu función cerebral, aliviar el dolor en los huesos y recuperar tu visión de manera rápida y efectiva.

Ahora bien, para poder conseguir sus resultadas, necesitaras ser constante en su consumo. Todos los alimentos de los que estaremos hablando son totalmente naturales. Además, fácilmente lo encontraras en tu despensa o nevera.

Pero lo mejor de todo es que, incorporarlos a tu dieta diaria no te costará mucho dinero, tiempo ni esfuerzo. Todos son muy deliciosos y al ingerirlos diariamente comprobaras sus resultados. A continuación te contamos cuales son.

Alimentos que mejoran tu función cerebral, visión y mucho mas.

Tomates: estos contienen licopeno, que protege tus células cerebrales del daño causado por los radicales libres.

Nueces: incrementan el flujo de oxigeno además de poseer muchos nutrientes y omega 3. Estos refuerzan los vasos sanguíneos del cerebro.

Manzana: son especialmente útiles para mantenerse en forma y cuidar la salud cerebral.

Remolacha: regula el flujo sanguíneo de nuestro cuerpo y cerebro.

Granos enteros: estos tienen un alto contenido de omega 3, fibra y carbohidratos. Los tres son muy necesarios para conseguir una buena salud cerebral.

Chocolate negro: este alimento contiene muchos antioxidantes y cafeína. Ambos compuestos mejoran tu concentración y ayudan a memorizar.

Cúrcuma: esta fruta aumenta la memoria y previene la inflamación.

Romero: esta especia es especialmente útil para incrementar la memoria e mejorar la concentración. Su composición química aumenta el rendimiento cerebral y su olor es muy agradable.

Huevos enteros: su yema posee colima, compuesto que beneficia la salud del cerebro y agudiza la memoria.

Aguacate: esta deliciosa fruta mejora el flujo sanguíneo del cerebro.

Calabaza de bellota: puesto que es rico en vitamina B12 y ácido fólico, funciona muy bien para mejorar la memoria. Además, protege nuestro cerebro de posibles lesiones.

Té verde:  al tomar de dos a tres tazas al día, mejoramos nuestra memoria y agudizamos nuestra capacidad cerebral. Por otro lado, aumenta la concentración, funciones cognitivas y las conectividades eléctricas del cerebro.

Cebollas: al consumirlas cruda, mejoramos la memoria en un alto porcentaje.

Pescado: es bien sabido por todos que el pescado en rico en omega 3, fundamental para la salud del cerebro.

Arándanos: esta fruta posee muchos antioxidantes que ayudan al cerebro a mantenerse joven por más tiempo.

A parte de mejorar tu salud cerebral, visión y aliviar dolores en los huesos, estos alimentos contribuyen con tu salud general. No dudes en añadirlos a tu dieta alimenticia y sentirás sus efectos. 

De hacerlo, seguro que no olvidaras compartir el articulo para que otros también aprendan de sus beneficios.

CUANDO DESCUBRAS LO QUE LA CASCARA DE PIÑA PUEDE HACER POR TI, NO VOLVERÁS A TIRARLA!

Espinosa por fuera pero dulce en su interior, las piñas son una fruta fantástica. Las piñas son miembros de la familia de las bromelias y esta es una de las pocas bromelias que producen frutos comestibles. El fruto en realidad se forma gracias a la fusión entre sí de muchas bayas individuales. Cada escala de la piña es una baya individual.

BENEFICIOS NUTRICIONALES  DE LA PIÑA

Las piñas contienen altas cantidades de vitamina C y manganeso. Estas delicias tropicales son también una buena manera de obtener la fibra dietética que nuestro cuerpo necesita y bromelina (que es una enzima).

Además de tener altas cantidades de manganeso, que es importante para las defensas antioxidantes, las piñas también contienen altas cantidades de tiamina, una vitamina B que está involucrada en la producción de energía.

A pesar de su dulzura, una taza con trozos de piña contiene tan sólo 82 calorías. Las piñas no tienen grasa, ni colesterol y son bajas en sodio.

Propiedades de las piñas

1. Antiinflamatoria.

La piña es la única fuente dietética principal de la bromelina. La mayor concentración de bromelina  se encuentra dentro del núcleo de la fruta, también se encuentra a lo largo de las piezas dulces y en el jugo. La bromelina tiene propiedades anti-inflamatorias, lo que es útil en el tratamiento de lesiones deportivas y el dolor causado por este tipo de lesiones.

2. Propiedades anti cancerígenas

Los estudios muestran que la bromelina tiene el potencial de actuar como un agente para combatir eficazmente el cáncer. La piña funciona al unísono con la quimioterapia, suprimiendo así el crecimiento de las células cancerosas. También contiene beta-caroteno, que nos protege contra el cáncer de próstata y posiblemente también contra el cáncer de colon.

3. Beneficios en el corazón.

La vitamina C que se encuentra en el zumo de piña también nos ayuda a protegernos contra las enfermedades del corazón. Una serie de estudios, incluyendo uno de Finlandia y otro de China, muestran que una mayor ingesta de vitamina C causa una disminución en el riesgo de padecer enfermedades coronarias.

4. Prevención de cataratas.

La vitamina C también desempeña un papel crucial en la protección de la visión. Un estudio reciente mostró que una mayor ingesta de vitamina C reduce el riesgo de tener cataratas.

5. Fertilidad.

La piña contiene varias vitaminas y minerales beneficiosos, incluyendo la vitamina C, beta caroteno, cobre, zinc y ácido fólico. Muchos de estas vitaminas pueden ayudar a aumentar la fertilidad en hombres y mujeres. Si bien, no existe evidencia alguna de que la piña pueda afectar la sexualidad de otra manera, no hay evidencia científica que apoye este tipo de teorías.

6. Asma.

Las piñas son una buena fuente de beta caroteno, que se convierte en vitamina A activa durante la digestión. Varios estudios indican que el beta caroteno puede reducir el riesgo de asma inducida por el ejercicio.

7. Tratamiento de la Osteoartritis.

Acreditado a las propiedades antiinflamatorias de la bromelina, algunas investigaciones sugieren que las piñas podrían ser útiles en el tratamiento de la osteoartritis.

Receta para realizar un zumo “casi milagroso” de piña.

Ingredientes:

• 1 piña entera con su cáscara
• 1000 ml de agua filtrada
• Edulcorante al gusto.

Forma de preparación:

• Lava bien la piel de toda la piña.
• Pela la piña como haces de normal y separa  la cáscara, desechando la corona y el fruto.
• Pon a Hervir la corteza, con un poco de la pulpa de la piña en agua y deja enfriar bien.
• Bate la cáscara hervida, junto a un litro de agua y el edulcorante.
• Cuela el jugo y listo para tomar.

Al Usar Limones Congelados DE ESTA MANERA Dígale Adiós A La Diabetes, Tumores Y Sobrepeso Naturalmente…

He hablado muchas veces sobre las propiedades y los beneficios para la salud del Limón. Los hemos usado en muchos tratamientos caseros como: bajar de peso, anti cancerígeno, fortalecimiento del sistema inmunológico, protege y combate resfriados, entre otras cosas. El limón amarillo brillante en la mesa de la cocina, en la nevera, se ha convertido en más de lo habitual para nosotros, simplemente es un producto imprescindible en nuestro menú diario. 

¿Y puedes decir lo mismo sobre el limón congelado?¿No oíste y no sabías sobre esto? Por alguna razón, creo firmemente que la mayoría de nosotros nunca pensamos en congelarlo. “Realmente, ¿por qué?”. ​​El limón no es un producto perecedero, pero puede permanecer en el refrigerador por un largo tiempo, incluso si no se utilizó de inmediato.

Los admiradores de la nutrición adecuada aprendieron a usar el limón por completo, y casi nada se arroja a la basura. ¿Es posible usar siempre un limón por completo, sin desperdicio y con el máximo beneficio para el organismo? Resulta que existe tal método. Para hacer esto, ¡solo necesitas congelar limones!

Resulta que con su uso, el cuerpo recibe de 5 a 10 veces más vitaminas que están contenidas en el jugo de limón. El secreto principal para tratar un limón congelado es la capacidad de utilizar una forma simple y sabrosa de un trozo de limón, que puede hacer tanto por nuestra salud: su cáscara o su ralladura. ¿Quieres saber cómo? Sigue conmigo para decirte sus beneficios y cómo utilizarlo.

¿Por qué el tratamiento de limón congelado es tan efectivo?

Un potente anticancerígeno

En primer lugar, es necesario explicar por qué esto se llama un tratamiento de limon congelado. Muchas personas con cáncer tienden a usar este remedio como un “suplemento” a las sesiones de quimioterapia. La razón radica en la capacidad antioxidante del limón para luchar contra las células malignas y su capacidad para proteger el sistema inmune.

Como saben, los pacientes con cáncer se someten a procedimientos de tratamiento muy agresivos que atacan seriamente el sistema inmunitario.

Por lo tanto, en estos casos, es muy útil. Sin embargo, no podemos decir que este es un agente anticancerígeno 100% efectivo. Como ya hemos notado, esta es una terapia adicional que ayuda a prevenir tumores y contrarrestar los efectos de la quimioterapia.

Sin embargo, la capacidad anticancerígena de un limón congelado no es su único mérito. Lo explicaré con más detalle.

Tesoro Natural en Vitaminas

¡La piel de limón contiene al menos 10 veces más vitaminas que su jugo! Muy interesante averiguar qué es exactamente en la capa externa de esta fruta útil donde oculta sus mejores virtudes, y por lo general se pierden, porque no se consumen, ya que siempre tiramos la cáscara y consumimos sólo jugo.

Averigua qué tipos de vitaminas se pueden tratar con limón congelado:

• Pectina
• Vitamina C
• Flavonoides, como la mandarina
• Más de 22 compuestos diferentes que pueden ralentizar la oxidación de las células.

Protegiendo y Fortaleciendo el sistema inmune

Es hermoso, el limón congelado tiene luchas diarias con muchas enfermedades con las que estamos constantemente luchando, como el resfriado común, infecciones, gripe … Muchos se preparan, por ejemplo, extractos de la cáscara del limón, pero es importante saber que cuando se cocina el limón pierde hasta el 40% de las propiedades. Por otro lado, si está congelado, conserva todas las ventajas y es fácil de consumir. ¡Y él también es delicioso!

Para bajar de peso

Como se sabe, el limón – fruta muy útil para la desintoxicación del cuerpo, así como para hacer frente a los lípidos en la sangre que causan el mal colesterol y se almacena como grasa. De acuerdo con los dietistas, vale la pena consumir alrededor de 75 gramos de limón todos los días para promover la pérdida de peso de una manera saludable, y siempre acompañar dicho tratamiento con una dieta saludable. ¿Por qué no intentarlo?

¿Cómo cocinar el limón congelado?

Es tan fácil preparar un limón congelado que no puede hacer sin este remedio natural en la vida cotidiana, y no solo porque es fácil de hacer, sino también porque le da a los platos un sabor original.

Presta atención a lo que debes hacer:

Ingredientes:

• 2 limones
• Rallador

Procedimiento.

• Simplemente pon 2 limones en el congelador durante todo el día.
• No hay secretos, algunas personas los cortan previamente en dos o tres piezas para que sea más fácil frotarlas más tarde, pero recomendamos congelarlos completos.

¿Cómo usar limones congelados?

Como indicamos anteriormente, es ideal consumir diariamente 75 gramos de limón congelado. Para hacer esto, debes frotar limones, solo que se congelaron por completo. De inmediato notarás su sabor natural. Puede agregarlos a los platos para darles un sabor original. Es realmente delicioso

Te daré algunos ejemplos simples de cómo puedes consumirlos:

• Agrega 25 gramos de limón rallado congelado a un yogur natural sin azúcar.
• Agrega 25 gramos de limón rallado congelado en una ensalada para el almuerzo, que puede incluir espinacas, nueces, queso fresco y algunos tomates cherry.
• Puedes agregar un limón rallado congelado a cualquiera de las infusiones frescas, como té verde frío u otra bebida natural fría, perfecta para la mitad del día.
• El limón congelado también se adapta bien a cualquier ensalada de frutas. Ejemplo de una deliciosa opción: tres fresas, medio kiwi, nueces picadas y unos 25 gramos de limón rallado congelado desde arriba.

Como puedes ver, la técnica del limón congelado ayuda a aprovechar la cáscara que normalmente desechamos. Recuerda que de ahora en adelante ya no tienes excusas: tú y su familia ahora pueden tener salud “de hierro” gracias a este simple remedio. ¿Por qué no poner dos limones en el congelador hoy?

Si te gustó esta información, comenta y comparte con tus amigos y familiares.

Empecé a comer PEPINO 3 veces al día como mi doctor me dijo, hasta que algo paso a los 5 día

Sabías que el pepino es una verdura tropical muy codiciada por algunos. Esta se considera de origen tropical, pero se encuentra en todo el mundo. El pepino se considera familia de la sandía calabacín y la calabaza.

Sin embargo la piel del pepino es de color verde y su textura es muy similar a la de la sandía. Pero su interior es de color verde pálido y muy jugoso. Normalmente mide de 6 a 9 pulgadas aproximadamente.

Esta verdura nos aporta muchos beneficios para la salud.

En el día de hoy queremos comentarte precisamente de los famosos beneficios de consumirlo regularmente. Es muy importante que Preste mucha atención a la siguiente lista. De esa manera, entenderás las razones por las que no debes dejar de consumirlo.

HIDRATA

Si te resulta difícil seguir la regla de los 8 vasos de agua al día, entonces puedes complementar tu hidratación con pepino. El mismo está compuesto en un 96 % de agua, por lo que te refrescará y te quitará el calor. Si lo frotas sobre tu piel, podrás aliviar el ardor provocado por las quemaduras solares.

ELIMINA TOXINAS

Al consumir mucha agua, contribuimos a eliminar las toxinas del cuerpo. Como el pepino es mayormente líquido, te ayudará a eliminar las toxinas con facilidad. De hecho, si se consume con regularidad, te ayudará a eliminar el cálculo renal.

RICA FUENTE DE VITAMINAS

El pepino es rico en vitaminas A, B y C. Por tal razón, aumenta la inmunidad, proporciona energía y nos mantiene radiantes. Para mejores resultados, podemos preparar un jugo con este vegetal, acompañado de zanahoria y espinacas.

RICO EN MINERALES

Entre otras cosas, esta verdura es rica en magnesio, potasio y silicio. Es por tal razón que los tratamientos con pepinos son muy comunes en los balnearios.

PROMUEVE LA PÉRDIDA DE PESO

Muchos consumen pepino en sus ensaladas y sopas. Gracias a ello, pueden bajar de peso rápidamente. También puedes preparar palitos de pepinos crujientes con crema de yogurt bajos en grasa.

FAVORECE LA VISTA

Es bien común ver a personas con rodajas de pepino en los ojos. Aunque no lo parezca, esto ayuda considerablemente a mejorar la vista. También contribuye a disminuir las bolsas debajo de los ojos, la hinchazón y las ojeras.

COMBATE EL CÁNCER

Este vegetal reduce en gran manera las posibilidades de desarrollar varios tipos de cáncer. Por lo que es por esta razón que muchos lo están incluyendo en su dieta diaria. Si tu familia tiene historial de cáncer, deberías considerar el consumo de pepino frecuentemente.

ESTABILIZA LA PRESIÓN

Aunque esto no se ha comprobado científicamente, muchos han dado su testimonio. Personas que tienen problemas de presión arterial han dicho que se estabiliza luego de comer pepino.

REFRESCA LA BOCA

Puesto que se compone en su mayoría de líquido, es muy bueno para refrescar la boca y las encías. Además, cura las encías que provocan el mal aliento.

MEJORA LA DIGESTIÓN

Masticar este vegetal ayuda a entrenar muy bien las mandíbulas. Además, debido a su alto contenido de fibra, promueve la buena digestión.

SUAVIZA EL CABELLO Y LAS UÑAS

Uno de los minerales presente en el pepino es la sílice. El mismo es esencial para darle fortaleza y brillo tanto a tu cabello como a tus uñas.

ALIVIA EL DOLOR ARTICULAR Y MUSCULAR

Ten presente que este vegetal es rico en vitaminas y minerales. Muchas de ellas contribuyen a eliminar el dolor tanto en los músculos como en las articulaciones.

PROMUEVE LA SALUD DE LOS RIÑONES

El pepino reduce los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Esto hace que el trabajo de los riñones sea más fácil de hacer, por lo que se esfuerza menos.

COMBATE LA DIABETES

Este vegetal posee una sustancia que le beneficia mucho a los diabéticos. Cuando lo consumen, estimula el páncreas para que produzca insulina. Como resultado, se puede regular la diabetes de forma natural.

REDUCE EL COLESTEROL

El pepino contiene un compuesto conocido como esteroles. El mismo nos ayuda a recudir el colesterol malo del cuerpo.

Como puedes observar, el pepino nos aporta muchos beneficios de salud. Por eso, si no sueles consumirlo, entonces te recomendamos que empieces a hacerlo para que aproveches los beneficios del pepino para nuestra salud.

Espero que este articulo te haya gustado, gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Si quieres más consejos como este solo debes de dejar tu comentario y sugerencias. No olvides compartirlo con tus amigos en las redes sociales.

¿Áloe Vera Congelada? Conoce Los Asombrosos Beneficios Para Usarla De Este Modo!

Hay más de 250 tipos de aloe, pero entre ellos solo 3 o 4 tienen propiedades medicinales comprobadas. El más interesante de ellos es Aloe Miller o Aloe Vera. En la medicina ayurvédica, el jugo de aloe vera se usó durante 3000 años para tratar quemaduras, reducir las náuseas y la irritación estomacal. Además, mejora la condición general de todo el cuerpo, el sistema musculoesquelético, el sistema cardiovascular y el sistema digestivo.

Según algunos, el Aloe Vera – casi una panacea para todos los problemas, y se añade a muchos de nuestros productos de uso diario, sin embargo, no es una nueva planta, y su uso cosmético también es popular desde hace mucho tiempo. El aloe es una planta suculenta que puede almacenar agua en sus células durante una sequía. Por lo tanto, crece en regiones cálidas, incluso en el desierto, y es muy sensible al frío y la humedad.

Cuando se ingiere, el aloe vera está involucrado en equilibrar y mejorar el tracto gastrointestinal, alivia y regenera la mucosa inflamada del intestino. También regenera las células hepáticas. Gracias a la colina, el aloe vera participa en la regulación del colesterol, disminuye la presión arterial, la oxigenación y la fluidez sanguínea. Reduce la agregación de plaquetas y dilata los vasos sanguíneos.

Protege y restaura el cartílago y los tendones. Anestesia y tiene un efecto antiinflamatorio, alivia los dolores articulares y reumáticos, dislocaciones, esguinces. El aloe vera tiene acción antialérgica, antiséptica, fungicida y bactericida, protege el cuerpo en caso de agresión. Estimula, apoya y regula el sistema inmune. El gel de Aloe vera es adecuado para todo tipo de pieles. Muy nutritivo, suaviza y suaviza, aumenta la elasticidad. Hidratante, su penetración interna es 3 a 4 veces más rápida que el agua y 7 veces más profunda.

Pero, ¿por qué es mejor congelar el gel de Aloe Vera?

Sus propiedades son más eficaces cuando se usa en su estado natural y recién extraído. Sin embargo, cuando se seca, se descartan varias piezas utilizables. Además, expuesto al clima, la luz solar y el polvo, pierde algunas de sus propiedades y, por lo tanto, se reduce su efectividad.

Y si la congelas, entonces durará por mucho tiempo, no perderá sus propiedades, no sufrirá la oxidación al ser extraída de la penca, por lo tanto, la podrás usar sin problemas en situaciones como:

• En caso de quemaduras. Coloca una porción descongelada de aloe vera en el área afectada inmediatamente después de recibir la quemadura.
• Para curar ampollas causadas por zapatos.
• Para luchar contra el acné.
• Para máscaras de belleza caseras, use un cubo de aloe vera en sus fabricaciones. En este caso, deja el aloe vera en un recipiente hasta que se descongele, luego mezcla con los ingredientes que elijas.
• Si has recibido un golpe por una caída por ejemplo, puedes usar un cubo y colocarlo en el área inflamada.
• Para combatir el estreñimiento, puedes agregar un cubo de aloe a tu batido de leche favorito. O puedes agregarlo a una taza de leche caliente con miel.

Instrucciones para congelar el Aloe Vera.

Lo que necesitas:

• Una penca grande de aloe vera.
• Una bandeja de cubitos de hielo.
• Un cuchillo.
• Un cuchara.

Procedimiento:

• Una vez que hayas cortado la hoja de aloe, colócala en posición vertical, y la parte cortada en un recipiente en una posición ligeramente inclinada
• Deja la hoja en esta posición durante 10 a 15 minutos, lo que ayuda a drenar la savia de la hoja
• Coloca la hoja de aloe sobre una superficie plana, como una tabla de cortar
• Con el cuchillo, corta los extremos y las partes ásperas de la hoja
• Corta la hoja por la mitad a lo largo
• Con una cuchara, raspa el gel o los cristales
• Llena la bandeja de cubitos de hielo con el gel
• Coloca el recipiente de hielo en el congelador durante varias horas hasta que el gel se solidifique

Si te gustó esta solución para conservar por más tiempo el aloe vera, déjame tu comentario y comparte con tus familiares y amigos.

BENEFICIOS DE LA CASCARA DE NARANJA. DESPUÉS DE ESTO NUNCA VOLVERÁS A TIRARLA A LA BASURA.

Cada vez que consumimos naranjas ya sea para hacer jugos, batidos, salsas para carnes o simplemente la comemos como una fruta más descartamos la cáscara porque no encontramos exactamente ninguna utilidad para ella. Pero esto es un gran error porque la cáscara de naranja encierra muchas propiedades y puede tener muchos usos que seguramente no conocías.

Vamos a descubrir que utilidad puedes darle a las cáscaras de naranja una vez que hayas consumido el fruto y no te preocupes por el sabor amargo porque al final te enseñaremos cómo prepararlas para que pierdan el amargor y puedas disfrutarlas al máximo.

Reduce el colesterol: 

La naranja en sí misma cuenta con numerosos antioxidantes que son sumamente útiles para combatir los radicales libres, responsables de generar peligrosas enfermedades; pero precisamente en las cáscaras se encuentran los mejores beneficios para reducir el colesterol LDL que es el que acumula placas dentro de nuestras arterias y perjudica al corazón.

Elimina la acidez: 

Si tiene problemas de acidez o de ardor estomacal, nada mejor como la piel de naranja para volver a sentirse bien. Consuma durante 20 días este remedio natural y notará un alivio importante a sus ardores de estómago.

Previene el cáncer: 

Como dijimos anteriormente la naranja repele los radicales libres y la cáscara de naranja contiene además otros compuestos químicos que inhiben el crecimiento de células cancerígenas.

Problemas respiratorios: 

La cáscara de naranja también cuenta con vitaminas C, que estimula el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades respiratorias como bronquitis, resfríos, asma y gripe.

Estimula la digestión: 

La fibra dietética que se encuentra en la cáscara de naranja ayuda a los pacientes que sufren de intestino irritable, estreñimiento e inflamación abdominal. Una infusión de cáscara de naranja favorece la digestión y alivia el dolor.

Aromatizador de ambientes: 

El aroma de la cáscara de naranja es embriagador. Este cítrico al igual que todos los demás puede servir perfectamente como aromatizador de ambientes pisando en cada habitación un perfume fresco y relajante que a todo el mundo gusta. Puedes calentar en un recipiente cáscaras de naranja y mezclarlas al mismo tiempo con canela, sándalo, hojas de laurel y menta.

Blanquear los dientes: 

Si estás necesitando blanquear tus dientes y analizan la posibilidad de un blanqueo costoso y tedioso primero prueba con la cáscara de naranja. Usa el interior blanco de la cáscara de naranja para frotar sus dientes, que además de blanquearlos contribuirá a evitar la sensibilidad dental.

Abono para plantas: 

La cáscara de naranja es ideal como abono porque tiene gran cantidad de nitrógeno que ayuda a que plantas y flores crezcan con más fuerza y más rápido. Todos los nutrientes de la cáscara de naranja son beneficiosos para su jardín.

Blanquear la piel: 

La vitamina C de las cáscaras de naranja es un blanqueador de piel natural. Hierva varias cáscaras de naranja, deje enfriar y cuele. Aplique esta infusión en la piel para cubrir imperfecciones y eliminar manchas oscuras. Este extracto que cáscara de naranja también ayuda a tonificar la piel, cerrar los poros y proteger de los rayos dañinos del sol.

En la cocina: También la cáscara de naranja puede servir como decoración de platos o para darle un sabor semi amargo y al mismo tiempo cítrico a los alimentos.

Repelente de insectos: 

La misma infusión que preparamos anteriormente para cubrir las manchas en la piel puede servirte para alejar insectos. Coloca este líquido dentro de una botella con spray y rocía en marcos de ventanas y puertas e incluso los pisos para evitar que las plagas ingresen a tu casa. También el aroma de la cáscara de naranja quemada aleja los insectos.

A continuación, te enseñaremos cómo preparar cáscaras de naranja confitadas para que puedas aprovechar al máximo este fruto maravilloso.

Ingredientes:

• ½ kilo de cáscara de naranjas.
• ½ kilo de azúcar.
• ½ litro de agua.

Preparación:

En primer lugar, es importante que elijas naranjas orgánicas porque habitualmente las naranjas están cubiertas con pesticidas que las protegen de los insectos, pero esto pesticidas son muy peligrosos para la salud de modo que es imprescindible al momento de realizar esta receta utilizar naranjas orgánicas y libres de tóxicos.

Pelar las naranjas y retirar parte de la piel blanca del interior pero no por completo.

Cortar las naranjas en tiras finas (en Juliana) y ponerlas en agua caliente. Cuando rompa el hervor, colar, escurrir y volver a repetir la misma operación 5 veces más; es decir, volver a colocar en agua, cuando rompa el hervor escurrir y así sucesivamente. Esto sirve básicamente para sacarles el sabor amargo.

Una vez que hayamos repetido el procedimiento que habrá quitado el sabor amargo, colocaremos el medio litro de agua con las cáscaras de naranja y el medio kilo de azúcar y haremos hervir durante cinco minutos con la olla destapada.

Retirar del fuego y dejar reposar hasta el día siguiente en el mismo recipiente.

Al día siguiente volver a cocinar hasta que las naranjas comiencen a dorarse y estén brillosas. Una vez que el almíbar este espeso, retirar.

Puedes distribuirlas en una rejilla y dejar secar en el horno bien suave, con la puerta del horno abierta durante 10 minutos.

¡Ya están listas para ser consumidas!

De la misma forma se pueden preparar cáscaras de limones, pomelos, mandarinas pero siempre de manera separada para que no se mezclen los sabores.

Cuando Veas Este Método Te Enojaras Con Tu Dentista Por Ocultarte Como Sacar El Sarro En Dos Días!

La placa es una película adhesiva formada en los dientes, esta película está formada por bacterias vivas y muertas. Si la placa no se elimina, puede endurecerse durante dos días, alcanzando la dureza de la piedra. Esta formación se conoce como sarro, y ya constituye un problema importante para la higiene y la salud bucal. La placa y el sarro que se acumulan en los dientes y las encías provocan problemas graves, como gingivitis y periodontitis.

Este Sarro se pega como un proyectil en un barco, y se necesita ayuda profesional para su remoción. Si lees libros sobre marineros en tu infancia, sabes que limpiar el fondo del barco es un proceso laborioso. Pero si tú mismo puedes quitar la placa de tus dientes y, al eliminar la placa, evitarás en gran medida la formación de sarro. Eliminar la placa no es nada difícil.

El diente de piedra es mucho más peligroso que la placa, ya que además de los problemas estéticos (oscurecimiento del esmalte dental) puede conducir a la pérdida completa de uno o más dientes. Desafortunadamente, los dueños desafortunados del sarro son 60 a 70% de la población adulta. Es por esto que te enseñaré a quitarlo de tus dientes, antes que pierdas tus dientes.

Además, este es un obstáculo significativo para las prótesis normales y el relleno dental, y el sarro debe eliminarse antes de estos procedimientos. Eliminar el sarro ya no es una profilaxis, sino una cura. Los dentistas recomiendan eliminar el cálculo aproximadamente cada seis meses o un año. Algunas veces este proceso es doloroso. Y Hoy, te enseñaré cómo hacerlo en casa.

Truco Casero Para Eliminar El Sarro.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de Bicarbonato de Sodio
• 2 cucharadas de Agua Oxigenada
• Una cucharada de pasta o crema dental
• 2 cucharadas de agua
• Frasco de vidrio con tapa
• Cuchara o palito de madera para mezclar

Preparación:

• Pon en el frasco el agua y el bicarbonato y mezcla bien hasta que el bicarbonato esté bien disuelto
• Vierte el agua oxigenada, poco a poco y sigue mezclando
• Ahora, agrega la pasta de dientes y mezcla muy bien hasta obtener una crema suave. Tapa el frasco

Modo de Uso:

• Usa un cepillo de cerdas suaves para este procedimiento
• Unta la crema preparada en tu cepillo de dientes, y cepilla los dientes por 5 minutos
• Enjuaga muy bien
• Usa esta técnica 3 veces a la semana, y los demás días te cepillas con tu crema de dientes habitual.

Si usas esta crema más de 3 veces a la semana, es posible que debilites el esmalte de los dientes, por eso no se recomiendan más días. Pero te garantizo que en poco tiempo, tus dientes estarás más blancos y más limpios que nunca.

Si te gustó, déjame tu comentario y comparte con tus familiares, amigos y contactos de tus redes sociales.

Arranca De Raíz La Bronquitis, El Asma y La Flemas Con Este Remedio A Base De Plátano Y Azúcar!

Con la bronquitis, es difícil respirar, se siente una presión en el pecho como si te apretara, tos frecuente, dificultad para respirar, todo esto es un síntoma de dificultad para respirar. Esta sintomatología habla de una variedad de patologías que comienzan con el sistema cardiovascular, terminando con problemas con los órganos respiratorios.

La disnea o dificultad para respirar, es un síntoma brillante que refleja problemas con uno u otro sistema, en nuestro caso con el proceso inflamatorio en los bronquios. Es muy simple, el paciente experimenta un apretamiento o dolor en el esternón, tos, hay una aguda escasez de aire. Todo esto puede ser por el bloqueo del paso del aire (por flemas o inflamación).

Dichos indicadores del estado pueden cambiar drásticamente en un ataque de asfixia, por lo que debe supervisar de cerca a dichos pacientes y proporcionar la ayuda necesaria a tiempo. Si nota una respiración rápida, así como perturbaciones durante la inhalación o exhalación, aparecen sibilancias – pitidos, esta condición puede terminar mal, especialmente sin el tratamiento necesario.

Todos los tipos de bronquitis pueden acompañar a un síntoma tan peligroso, que impide que el paciente viva normalmente, y sea dependiente de los medicamentos. ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo aliviar al paciente de su condición? Que tratar y cómo prestar primeros auxilios en casos de emergencia?

Remedio casero para combatir la bronquitis.

Ingredientes:

• 2 plátanos maduros o bananos
• 400 mililitros de agua hervida y caliente
• 2 cucharaditas de azúcar natural

Si no quieres usar azúcar, puedes reemplazarla por 2 cucharadas de miel.

Preparación:

• Pela los plátanos y ponlos en un plato hondo
• Con ayuda de un tenedor de plástico o madera, tritura los plátanos hasta que hagas un puré. No uses un tenedor de metal, para que no se oxide (se ponga negro) los plátanos
• Agrega el endulzante de tu elección (azúcar o miel) y mézclalo con los bananos
• Agrega el agua muy caliente al puré hasta cubrirlo, y deja reposar por 30 minutos

Modo de Uso:

• Debes dividir el remedio casero en 4 tomas, es decir 100 mililitros cada 6 horas
• Al tercer día ya debes notar mejoría

Si ves que la tos y las flemas persisten a pesar de este remedio, entonces debes acudir al médico para que te revise y vea si no hay otro problema en tu salud.

Si te gustó, déjame un comentario y comparte con tus amigos, familiares y contactos.